La différence est frappante, bravo !
Pas de vergetures jusqu'à présent ?

Les vergetures je l'ai eu lors de ma prise de poids, je vis avec je pense qu'il ne s'effaceront jamais

C'est pas plutôt avril pour la dernière photo ?

Sinon bonne évolution on voit nettement que tes épaules ont séchées, que tu as moins de ventre et que tes pecs tombent moins.

Bon Courage pour la suite !

Oui avril désolé !

Merci

L'évolution est vraiment frappante entre la première et la dernière photo Bravo

Il y a vraiment aucun moyen de perdre les vergétures ? Moi j'en ai choppé rien qu'en grandissant j'en ai sur le dos mais c'est pas dégeux je pense

J'ai un pote qui en à eu en grossissant au niveau des aisselles et des cuisses et je dois dire que c'est pas très ragoutant

Sinon bravo pour ta perte de poids on vois que tu as une volonté de fer continue le boulot

Vergeture = chirurgie esthétique.
Peau qui pend = chirurgie esthétique.

Sinon, bravo l'auteur, comme dit sur mon autre topic, je fais pas loin de 1m90 pour 100 voir au pire 102kg et je souhaite tomber à 85kg (pour arborer un corps plutôt satisfaisant.)
Quand je vois ça, ça me donne du courage, meme si mon mental n'arrive pas à gérer le fait de devoir faire du sport tt les 2 jours voit tt les jours :s

BRAVO !!
Etant moi même ancien obèse et toujours un peu gros je suis très admiratif Continue comme ça !

Voila mon blog ou je raconte ma perte de poids (110 > 78 et maintenant 87) si ça peut te donner un peu plus de courage : http://runrachidrun.wordpress.com/

Félicitation, je lis ton blog

PS: jerry du montage avec Megan fox

j'ai un total respect envers vous les gars !
J'espère réussir tout comme vous à perdre pas mal de poids, je suis dans l'obésité et j'ai commencé mon régime il y a quelques jours à peine (fini le grignotement surtout), pour le moment je n'ai toujours pas commencer la partie sport.

Merci a vous pour vos blog/témoignages

Je ne suis pas sportif de nature , mais comme vous tous j'en ai marre d'être gros...

Physiquement je dirais que mon surpoids ressemble un peu a celui de CJP 92 .
je suis pas gras des bras / jambes , mais au niveau du bide/seins c'est l'horreur .

Tout cela a cause de la bouffe ... Je ne mange pas en grande quantité , mais par le passé j'ai abusé de sucre/gras/fast food , la biere aussi est elle aussi responsable...

Aujourd'hui pour 1'87 je fais presque 100kg et j'ai décidé que cela aller changer!

Dans quelque jours je compte m'inscrir en salle ( je n'ose pas courir dehors ) et faire un petit régime , ou plutôt de changer mes habitudes alimentaires .

Enfin voilà je vais essayer comme vous de donner des nouvelles régulièrement .

Merci encore

CJP-92 > bravo, la perte de poids est flagrante :o

Salut a tous .

Petit up, et bonne nouvelle , j'ai commencé il y a deux semaines le footing et adopté une alimentation sans gras ni sucre .

Autre bonne nouvelle mon poids de départ etait de 94,6kg et non plus de 100kg comme je le pensais ( ma dernière pesé il y a plus d'un an je faisai 104kg .. Je ne pensais pas avoir perdu de poids depuis).

Aujourd'hui 90,3kg , je vise 80kg plus ou moins , ensuite je commence la muscu .

Merci a tous ceux qui m'ont aidé .

J'upperai le topic dans quelques semaines

Moi je fais 1M82 pour 96 kilos , il faudrait que je descende jusqu'à 70 kilos et reprendre du muscle après !

Pas motivé , pas motivé , il faudrait que je m'y mette !!! j'ai déjà perdu plus de 65 kilos ( jétais à 150 kilos je suis descendu à 83 et la je suis remonté à 96 )

Bonjour,

Après 4 semaines sans nouvelles me revoilà

Je continu toujours mon régime,il y a 2 semaines je suis allez chez mon généraliste et j'étais @75kg, il m'avait félicité lui même n'en revenait pas.

Je me pèse ce matin et oh surprise ! je suis descendu @73kg,je suis content de moi.

Photo ce soir

Félicitations tu peux vraiment être fier de toi

Sérieux Bien joué Je susi très content pour toi moi aussi je suis en surpois je fais tout pour maigrire !

Je fesais 1m85 102kg

en ce moment je fais 1m85 97 kg. J'esper maigrire a 90 Kg.

Si tu veut me donné des conseils ou en parlé voilà mon msn ! : soufari@otmail.fr et bien joué atention a ton alimentation pour l'effet yoyo. et muscle toi !

j'ais 15 ans.

Bonjour à tous !

Désolé pour mon absence.

Voilà, finalement après 6 mois de dure lutte...ou pas

J'ai finalement atteint la barre des 70/71 KG bon je suis toujours en surpoids selon l'IMC mais en pratiquant du sport et en mangeant sainement ça équilibre un peu

Je n'ai pas beaucoup de chose à dire à part encourager et donner de l'espoir aux personnes dans la même situation que moi.

Voilà, photo demain soir

Merci

Tien, Arthas.
Bon courage, même si tu as déjà fait un bon bout de chemin.

Merci jeune homme mais lis depuis le début