Bravo à toi sincèrement !

Je sais je te dis la même chose que tout le monde mais garde courage quoi qu'il arrive ! Pense à quand tu seras bien dans ton corps et à toutes les filles que tu vas attirer

Mais sérieux, c'est vraiment bien de te reprendre en main comme ça !

Allez courage mec

Ciao !

Moi je vois la différence
C'est bien continue
C'est sûr que tu vas perdre moins rapidement désormais, mais tu es sur la bonne voie

Courage mec ! Félicitations en tout cas, tu as pris une bonne initiative et surtout n'abandonne pas !

Bravo continu ! J'ai le même âge que toi, et je fait 117 :o J'ai tenté plusieurs régimes dont celui de dukan il y à 1ans j'étais à 125, je suis passé a 105 (en 2 mois...) sans réellement voir de différence j'ai donc lâché et reprit une bonne partie.
Je vais mit mettre mais quelque chose de sérieux cette fois en perdant beaucoup moins vite.

Je te souhaite un bon courage mec

Merci

1. TheVampireDiary Voir le profil de TheVampireDiary
2. Posté le 7 mars 2011 à 00:30:21 Avertir un administrateur
3. Bravo continu ! J'ai le même âge que toi, et je fait 117 :o J'ai tenté plusieurs régimes dont celui de dukan il y à 1ans j'étais à 125, je suis passé a 105 (en 2 mois...) sans réellement voir de différence j'ai donc lâché et reprit une bonne partie.

Je vais mit mettre mais quelque chose de sérieux cette fois en perdant beaucoup moins vite.

Ta taille ?

Je suis un peu dans le même cas en fait, 109 Kilos 1 metre 81

Je fais 6 heures de Kungfu depuis octobre mais j'arrive pas à m'êmpecher de manger.

Je vais peut être reprendre la piscine

C'est la manière de t'alimenter qui jour le plus j'ai compris ça trop tard

Arthas-guerrier 1m75...

Personnellement c'est la nourriture sucrée dont je ne peut me passé...

Artas==> on vas pouvoir ce soutenir, je te rejoins demain..
J'ai pris énormément de poids ces derniers temps...
Je rentre déjà gentiment sur le droit chemin pour plusieurs chose.. Mais la demain c.'est gros régime et cardio tout les jour...
Taille:178 ~
poids 98,7 kg

Dans le meme cas que vous les mec sauf que perso j'evite la muscu pour l'instant je prefere bien secher en faisant que du cardio ( j'en fait presque tous les jours Devant un bon anime ou un bon film on pédale sans s'en rendre compte )

Par contre les gars, je vous déconseille de courir tout les jours, vont articulations risquent de ne pas aimer...

Sinan==> 1 jour sur 2 sa peut aller.. J'aime courir..
Par contre le vélo c'est un sport ou tu pédale..:Noël:
Je déteste les pédales...

Come on ah oui je mesure 1m64 pas 1m68

Alors? dis nous tout !

Ce week end

Bon, j'ai perdu 2kg en 2 semaines je suis donc actuellement @ 81kg je suis assez déçu de moi même, mais je vais pas me laisser abattre par des chiffres,j'ai encore 4 mois devant moi et je compte bien atteindre les 70-73kg...

Je suis a 94.9... J'aimerais bien arrivé a 88kg d'ici fin mai

Niveau abdo je suis toujours aussi nul de même au DC incliné/décliné...

un mot mec : respect