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Abdos.
En musculation , faut pas trop s'écouter , sinon t'abandonne vite. Ya des jours , il faut meme pas réflechir , tu bouffe ce que t'as a bouffer , jusqu'à la derniere miette , tu pousse ce que t'as a pousser et basta
Ok et pour mon programme d'abdos quelqu'un a quelque chose à me proposer sinon?
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