Auror le fait de muscler les jambes ne ralentira pas la croissance...
le risque majeur c´est que les articulations ne suivent pas la poussée des os... JTRA a passé les 11 ans depuis longtemps et a moins de soulever du 500 kilo il n´y a aucun risque

un petit détail est ce vraiment nécessaire de se muscler les jambes si 3 fois par semaine je fais 30km de vélo d´appart pour le cardio ?

Le vélo ça muscle pas les jambes, ça les sollicite nuance

ok merci ^^

Absolument...d´ailleur les mollets des cyclistes ne se sont pas développé grace au vélo..
C´est que de l´endurance le cyclisme.

je ne suis pa tout à fait daccord avec vous
moi faire du vélo tous les jours ça ma musclé les cuisses^^

Je fesait du vélo tous les jours et le seul truc que ça a réussi à faire c´est me sécher alors j´ai un peu lâché...

Mais cet été je m´y remets quand même, l´appel de la forêt est trop fort

lol silent
mais quand tu dis que tu fais du vélo dans la forêt, tu fais des côte? je veux dire tu grimpe ou tu ne fais que du plat ou de la dessente?

Je fais aussi des côtes et de la route (je peux pas y échapper en fait) ça dépend de mes itinéraires j´en fais plus ou moins mais bon avec un VTT la route c´est pas un truc que j´aime beaucoup.

Par chez moi question côtes et forêts il y a ce qu´il faut

ok lol
ben oué ça doit donc être ma morphologie alors^^

Ca dépend beaucoup du métabolisme en effet