par 40 grammes, je te disait qu'il faut y aller pour faire des exces de 40 grammes de lipides, alors que toi tu me parle de 100 grammes.
generalement, si tu te dose bien un exces sa depasse pas 10-20 grammes de lipides de non prévus.
sinon le nutella , les gateaux tout ça, sa me degoute aussi, mais la charcuterie, la peau du poulet, le fromage , une raclette ou autre je dit pas non de temps en temps!