Magnésie.

Je ne vois pas du tout l'intérêt d'interdire les gants.

pourquoi interdire les gants perso j'en porte toujours ça évite les ampoules

C'est pas du jeu, y'en a qui ont des prises plus confortables que d'autre, alors sans gants..

Je suis aussi pour autoriser les gants (pas des accroches poignets quoi...)

J'ai pensé à autoriser les gants, mais je vois déjà venir gros comme une maison : "Oui mais moi j'arrête car j'ai mal aux mains, et eux ils ont des gants blabla".
Alors que si on est en tous à la même enseigne, il n'y aura pas de favoris et ça sera un compétition simple.
Cependant si beaucoup sont pour le fait de porter des gants, il me parait être une évidence qu'ils seront acceptés .
On peut modifier les règles tant que le concours n'est pas officiellement lancé.
Une fois que ce sera le cas, je récapitulerais toutes les règles, et on pourra commencer .

Alors une voix de plus pour les gants.

Traction prise large devant? traction supination?

Je n'ai pas de gant! Je travail à la cornes de mes mains!

Traction prise un peu plus large qu'épaules devant.

Des gants ça coute 4€

Traction complète? Coude débloqué?

Oui, comme j'ai dis, les forumeurs jugeront du nombre.
Les tractions doivent être fait en quasiment débloqués comme l'a souligné Romgeo.
Bref, du propre.

Faut aussi ne pas utiliser les jambes et le bassin hein ;)

Dur d'éviter ça quand tu en fais un grand nombre...

FrankZane,

Etant donné que les forumeurs seront juges.
La qualité dépendra de l'avis de chacun.

aller qui fait péter une vid?!! Moi je ne peux pas aujourd'hui car hier c'était traction pour la séance du dos.

Avertir
Posté le 15 juillet 2010 à 14:35:47 http://www.musculaction.com/images/musculation-traction.gif

merci, ca rajoute une difficulté supplémentaire pour moi ca, j'vais en faire 10 a tout casser, finalement je vais rester spectateur, plutot que me ridiculiser

43 à l'instant

no je dec , c'était juste un exemple comme quoi sans video il y aura surement des mythos

ha oué mais sans vidéo, ca sera pas pris e compte sinon c'est trop facil lol

Le principe c'est par vidéo, justement.