merci de ton encouragement Isntit, je c'est qu'il faut du temps mais bon je pars de très bas...enfin je vais m'y mettre a fond et j'espère avoir des résultat similaire voir supérieur a ceux de roman, charle ou vole de mort par contre une petite question bête:
j'ai vu que charles et roman font des série de
22/22/22/18.....mais pourquoi il ne fond pas leurs maximum a chaque fois genre 50/50/40.........car c'est trop dur/sa fatigue trop ou c'est une technique?

mince mon frère avait oublier de se deco c'est moi qui est poster avant

si ils auraient fait leurs maximum a chaque fois , ils auraient eu de moins bonne perfs.

les mods' a la lafay permettent de faire un total superieur a les classiques 2 ou 3 series a l'echec , vu que pendant les premieres series on n'est pas fatigué et que l'on recupere donc vite.

bref , si ils avaient fait leurs max , ils auraient du se reposer quelques minutes pour pouvoir retaper un peu moins que leur max , en 10 minutes se serait trop short.

"si ils auraient"

omg ma faute

Pourquoi Olivier Lafay n'a pas participé? Avec un 6x40, même si on fait 1 seconde par dips, ca prend exactement 390s. Soit 6min30 pour réaliser 240 dips. En ajoutant un peu plus de repos pour les reps suivante ou en diminuant les reps on dépasse facilement les 300 reps en 10 minutes si on est capable de faire un mode 40 aux dips.

Exactement.

Je ne le traite pas de menteur, je n'oserais pas, évidemment .
Cependant, c'est une réflexion intéressante.
Peut être qu'il nous est tellement supérieur, qu'il ne participerait qu'à une compétition entre Dieux.

Pas de photos de lui.
Pas de vidéos de lui.

L'homme se cache. Respectons son choix.

Romgeo si tu arrives à tenir ton mode 40 pendant les 10 minutes et que tu fais 1 seconde/dips , ce dont je ne parlais pas puisque c'est super dur, tu peux arriver à 360 dips. Mais il faut à ce moment là faire 9x40^^. Il est plus raisonnable de dire qu'avec un mode 40 tu peux atteindre entre 300 et 330 dips.

a ok LePereGerard c'est bien ce que je me disais mais ya une technique spéciale ou on doit trouver cela tous seul:genre son maximum divisée par 2......

si par exemple je veut faire pareille avec des pompes

Olivier avait-il l'extrême obligation de participer à ce concours ?

Avant de poser des questions rhétoriques, tu ferais bien de lire les postes précédents le tiens.

"Avant de poser des questions rhétoriques, tu ferais bien de lire les postes précédents le tiens."

Ce que je lis : "Pourquoi Olivier Lafay n'a pas participé?"
"Pasque Olivier parle de ses perfs mais ne les a jamais montrées."
"Je ne le traite pas de menteur, je n'oserais pas, évidemment.
Cependant, c'est une réflexion intéressante.
Peut être qu'il nous est tellement supérieur, qu'il ne participerait qu'à une compétition entre Dieux."

Je ne pense pas être Hors-sujet.

Etant la position des lafayens dans ce concours : c'est une question qui se justifie quant à Lafay et les performances qu'il peut avancer.

Les performances des 3 premiers ne confirment-ils pas les performances annoncées par la méthode sur les capacités athlétiques ?
Je pense que Voldemort avait déjà atteint une fois les 6*40 aux dips, ainsi que Aurélien Hallade (cf: préface de Turbo).
Dès lors, si les résultats sont vrais, le bénéfice du doute revient à l'auteur par rapport à ce qu'il a déclaré.

Il s'agit d'autres personnes. Donc à moins de prouver directement quelque chose on est en droit d'avoir des doutes plus que justifiés !

Bien sûr qu'il y a des doutes. Mais si il le dit et que plusieurs personnes ont réussi à réaliser cette performance, c'est donc qu'il a bien pu réaliser lui aussi cette performance. Moi même, je commence à entrer sérieusement dans des modes élevés, et il me faudra encore 2 à 3 ans pour espérer atteindre 6*40.

HRG,

Est ce qu'on l'a traité de menteur ?
On parle de doutes, c'est tout.

On n'a même plus le droit de se poser des questions, de réfléchir, etc.

"Est ce qu'on l'a traité de menteur ?
On parle de doutes, c'est tout. "

Lol, je sais très bien que tu l'as pas traité de menteur, quoi que cette prétérition me laisse penseur : "Je ne le traite pas de menteur, je n'oserais pas, évidemment."

" On n'a même plus le droit de se poser des questions, de réfléchir, etc. "

Ouais, et bientôt tu pourras plus parler, plus t'asseoir, plus manger....

Alors ne nous reprends pas, ne nous critique pas quand on partage quelques doutes. Merci. Ton ironie ne sauvera rien.

Ma critique ne me semble pas déplacé ni inutile. Je pense être assez constructif dans mes propos, sans m'abaisser au trollage.

"Ton ironie ne sauvera rien."

D'une part, je ne sais pas ce que je dois "sauver" et si même il y aurait quelque chose à "sauver", je ne vois pas pourquoi ça serait moi. D'autre part, c'est toi qui est tout de suite parti en vrille avec ça : "On n'a même plus le droit de se poser des questions, de réfléchir, etc. "
C'est juste pour clarifier la situation. La parenthèse est close.