Mode 34

Je n'ai jamais entendu parlé d'un mode aussi élevé.
Est ce que quelqu'un pourrait m'expliquer à quoi un mode correspond dans la méthode Lafay ?
Et à quoi un mode aussi élevé que 34 correspond ?

Je crois que c'est le nombre de repets par series.

mod 34 = 6 series de 34 avec 25 secondes de repos entre chaque series

c'est tres elevé donc.

"Tu recherches la force de la fibre musculaire au cm3 ou la force en proportion poids/taille ?"

Je ne sais pas. Explique-moi la différence.

Félicitations. Superbe performance du vainqueur, je ne sais pas si vous vous rendez compte, mais c'est vraiment énorme ce qu'il a fait.

On s'en rend compte ;).

Charles est vraiment un athlète d'exception, félicitations à lui.

C'est moi ou Olivier est venu foutre sa merde, et ses cassé ?

On aperçoit bien la masse de Charles sur cette vidéo qui date.
http://www.dailymotion.coom/video/x9nkmu_mov03747_sport

Il faudrait faire un concours de développé couché pour pouvoir réellement savoir qui sont les plus forts, fonteux ou lafayens

Ca n'aurait aucun sens.

Pourquoi ?

Je peux me tromper dans ma réponse.
Mais pour un exercice tel que le développé douché, le poids du corps compte, énormément.

Et alors ?

Alors il faudrait effectuer un classement, par poids ?

Mais ça n'a aucun sens de savoir si lafayens > fonteux ou fonteux > lafayens.

C'est comme si tu voulais faire un classement "ceux qui s'entrainent en split" VS "ceux qui s'entrainent en fullbody".

Si un lafayen arrive en première position, ça voudrait pas dire que lafayens > fonteux.

Tu pourrais effectuer un classement (et encore), si tu finissais par un résultat du style :

1e A (fonteux)
2e B (fonteux)
3e C (fonteux)
4e D (fonteux)

5e E (lafayen)
6e F (lafayen)
7e G (lafayen)
8e H (lafayen)

+1 pour le classement par catégories de poids !

1. Allighieri Je ne cherche pas à prouver que la méthode est meilleure que la fonte, ou l'inverse.

J'avais rajouté ce petit commentaire, mais qui n'a pas de très grande importance. En fait c'était juste parce que sur ce fil de discussion je remarque que les gens sont en train de comparer les performances des fonteux qui font rarement des dips avec celles des lafayens qui en font 3 fois par semaine (en tout cas pour ma part je pratique la méthode lafay et j'en fait 3 fois par semaine).

Donc il serait bien de comparer les performances des lafayens avec celles des fonteux dans une compétition de développé couché, un exercice que les fonteux font une fois par semaine et que les lafayen ne font jamais (enfin les pompes se rapprochent du DC, mais ce n'est pas tout à fait les mêmes sensations).

Isntit Dans ce cas là, on devrait faire la même chose pour le concours de dips alors, étant donné que le poids du corps compte énormément dans les dips aussi.

J'avoue ne pas comprendre l'intérêt que les gens à se mesurer aux autres.
Et spécialement un groupe à un autre.

Je peux avoir une conception totalement à côté de la plaque, et c'est subjectif évidemment.
Mais pour moi, la musculation, voilà ce ça m'apporte :

Une belle hygiène de vie.
Une motivation à me dépasser.
Un exutoire pour mon stress, ma colère et ma tristesse.
Un but artistique dans l'esthétisme de mon corps.
Des connaissances sur le corps humain, et la nutrition.

Je n'en ai absolument rien à foutre de savoir si tel ou tel soulève plus que moi.
Ou si ils sont plus gros, plus maigre, plus fort plut petit, lafayen, fonteux, ou autre.

A mon sens, ces comparaisons incessantes traduisent un malêtre des gens.
Mais ça n'engage que moi.

Moi je pense qu'en plus des points que tu as cité le sport c'est aussi de la compétition.

Mais tu as raison au delà de certaines limites ça devient ridicule, mais faut dire que certains font tout pour attiser cette tendance des uns à se comparer aux autres, et là je pense bien entendu à Olivier Lafay qui lui n'hésite pas à metrte sur son blog qu'un mec qui fait lafay depuis 7 mois a des performances aussi bonnes qu'un autre qui fait de la fonte orienté force depuis 20 ans