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Du mal à progresser pour les abdos

kingkill33
kingkill33
Niveau 13
11 juillet 2010 à 12:17:24

bah toute facon travailler tes triceps 2 mois avant d'aller en salle ne peu pas te faire de mal, en 2 mois tu verras peu etre une légére différence mais ca ne sera pas flagrant.

fermelesyeux
fermelesyeux
Niveau 4
13 juillet 2010 à 13:40:39

franchement, en deux moi, pour un gros débutant y'a moyen de voir une grande différence. Enfin, du moins, y'a moyen que lui voit cette différence. Et c'est ça le principal, ca va le motiver la salle. Il aura l'impression d'être gonflé grace aux courbatures :D

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