http://www.youtube.com/watch?v=b462qyKJo5s

Sur youtube on tombe sur vraiment n'importe quoi.
J'espère que personne fait l'extension aussi bien que lui

Les dernières reps

LOL

J'suis sur qu'il en fait pas une réelle avec 8kg
Il doit renforcer ses lombaires n'empêche

Et dans les salles ils laissent faire ça, bon sang.

Vous êtes sur qu'il y a 15kgs?

Sinon,c'est marrant,le mec qui met des protections pour soutenir ses coudes,et qui fait ses exercices n'importe comment.
Quand il sera cassé de partout,peut être qu'il commencera à se poser des questions

Il essai de se gratter le dos ça doit vachement le démanger

Vous êtes sur qu'il y a 15kgs?

Je ne sais pas dajocker.

La manière d'exécuter le mouvement est poilante

Ce me rappel le gars des 100 tractions, je trouves plus la video d'ailleurs.

Ca ressemble plus à un 8 ou 10kg vu que les rondelles de fonte ressemblent plus à des 2kg et les autres 1kg donc.

On voit bien à la fin quand sont bras est en l'air, il y a trois disuqe de chaque côté, 2 de 5 kg 2 de 1 kg et 2 de 500gr. Tout le monde peut le faire avec un mouvement pareil.

Ah ouais ok. Avec un mouvement comme ça j'atteins peut-être les 20kgs --'
Mais on voit déjà qu'il arrive difficilement à faire qques reps avec un faux mouvement donc il doit pas dépasser les 8*6kgs en mvt normal

pour un fois c'est plus drole que pathétique

C'est utile ce genre de trucs pour les articulations?

C'est pas plus mal :

http://www.youtube.com/wam/watch?v=lNet8y0H5lw&NR=1

Les mecs se film au bout de 3 mois de muscul et ils se prennent pour des balèzes.

C'est un atelier protégé ou quoi cette salle? J'ai mal pour lui

http://www.youtube.com/watch?v=Ucd7qy6jbJU&feature=related

Il y a trop video comique.

LE CURL 100KG ! J'ai explosé de rire

cest pas bien de ce moquer !

tout le monde peut s'aider avec le dos. Quand je taff les curls lourd (curl cheaté) je m'aide un peu avec le dos pareil pour le rowing barre.