Moi je comprends parfaitement son point de vue, et c'est à nous passionnés de muscu de faire partage nôtre envie, car ce sport (oui, s'en est un.) est bien trop sali par sa réputation.

La muscu c'est avoir le plaisir de voir son corps et ses perfs évolués, certes. Mais ça n'est pas que ça, c'est aussi le plaisir de découvrir comment nôtre organisme réagi, optimiser ses entraînements et sa diet pour avoir des résultats toujours meilleurs, se fixer des objectifs et essayer d'y arriver, c'est ça la muscu.

De + c'est un sport solitaire, et ça c'est un point que j'apprécie particulièrement, pour moi c'est vraiment appréciable de me dire que je ne dois mes résultats qu'à moi seul, et pas aussi grâce à un équipier.

On pourrait en rajouter des tonnes sur ce sport, il faut simplement arrêter de le regarder par ta fenêtre et aller voir du côté des passionnés pour te rendre compte que ça n'est pas forcément un sport de kéké.

Pour la technique il y en a évidemment, ca reste quand même super pauvre et limité, qu'on ne vienne pas me faire avaler ca

Je n'attends pas spécialement de réponses, je voulais juste faire parler mon expérience en terme de nutrition/activité sportive et au passage donner mon avis sur la musculation (bcp de troll )

Moi je raisonne comme ca depuis toujours, et quand je vois la prise de tête sur l'alimentation de certains alors qu'il suffit juste de bouffer équilibré...

Et je fais aussi de la muscu (2h30 / semaine) mais c'est vraiment la chose la plus ingrate que je puisse faire pdv "sport". Une scéance de muscu en complément d'autre chose ca suffit à avoir un corps musclé et de mon point de vue bien plus "vrai" qu'un corp gonflé comme ceux que je peux voir sur certaines photos

Je préfère de loin faire une séance de PPG, qui allie technique, réactivité, muscu et explosivité...et ca prend le même temps donc aucune excuse de disponibilité

1. skapo77 Voir le profil de skapo77
2. Posté le 14 mai 2010 à 20:24:47 Avertir un administrateur
3. Moi je comprends parfaitement son point de vue, et c'est à nous passionnés de muscu de faire partage nôtre envie, car ce sport (oui, s'en est un.) est bien trop sali par sa réputation.

La muscu c'est avoir le plaisir de voir son corps et ses perfs évolués, certes. Mais ça n'est pas que ça, c'est aussi le plaisir de découvrir comment nôtre organisme réagi, optimiser ses entraînements et sa diet pour avoir des résultats toujours meilleurs, se fixer des objectifs et essayer d'y arriver, c'est ça la muscu.

De + c'est un sport solitaire, et ça c'est un point que j'apprécie particulièrement, pour moi c'est vraiment appréciable de me dire que je ne dois mes résultats qu'à moi seul, et pas aussi grâce à un équipier.

On pourrait en rajouter des tonnes sur ce sport, il faut simplement arrêter de le regarder par ta fenêtre et aller voir du côté des passionnés pour te rendre compte que ça n'est pas forcément un sport de kéké.

Évidemment que je ne parle pas de l'infime pourcent des passionnés, force et honneur, c'est juste qu'il y a quand même une bonne ribambelle de kéké, et c'est pas mon entourage qui va me faire changer d'avis

D'ailleurs je m'entraine avec un psychopathe qui fais de haltérophilie, je le respecte, mais même lui à le même avis que moi c'est dire !

Tu as oublié de préciser que chez nous c'est : Tout dans les muscles,rien dans la tête.
Voilà,après ça on aura fait le tour.

Désolé pour l'argumentaire,mais des mecs comme toi on en voit des centaines par an sur les forums,donc au bout d'un moment on se lasse,c'est plus vraiment drôle.

Moralité, arrêtez l'entraînement en salle et faites du football?

Apparemment il veut revenir à une base naturelle, plus naturel, je vois pas. Peut-être qu'il pratique déjà ? http://movnat.com/

http://www.youtube.com/watch?v=SKGF-ErsJiI&feature=PlayList&p=BA26BC58B9D77DC2&playnext_from=PL&index=0