Bonsoir, j'aimerais en faite "Sécher" mais je ne fais pas de sport, mais j'ai un vélo elliptique chez moi donc je peux en faire.

En faite mon problème est que j'ai joué à WoW l'année dernière et j'ai du prendre 10 kg je faisais alors à ce moment là 1m63 pour 51 kilos.

Comme j'ai toujours été mince j'ai vite réagis, j'ai arrêter de jouer et j'ai surveillé mon alimentation et je faisais beaucoup de vélo elliptique.

Je suis donc passé à 48 kilos pour 1m63 mais j'ai encore de la graisse d'antan et j'aimerais tout faire disparaitre partout (la graisse) en séchant.

J'aimerais etre tout mince et pas forcement musclé, que me conseillerez vous svp ?

1m63, 48kilo et tu veux sécher ? pour décher il faut du muscle

Pourquoi deux fois le même topic ?

bah c'est pas la même question

Je reformule alors, pas sécher mais perdre la graisse superflue.

Si tu perds du poids, ca va devenir dangereux pour toi. Tu es déjà très maigre.

Oui mais j'ai de la graisse et je deteste ca, j'en ai pas énormement mais assez pour avoir des petits seins et des petites poignées d'amour, il faut que je perde ca, ca fait un ans que je ne me suis pas baignée à la mer je garde mon t shit etc, c'est invivable pour un gars de 15 ans

"BMW-E36
Posté le 22 avril 2010 à 12:23:58
Si tu perds du poids, ca va devenir dangereux pour toi. Tu es déjà très maigre."

lol quand meme pas

avant la muscu je faisait 40kg pour 1m63 et je me portais bien physiquement , j'avais juste un corp super moche

48kg c'est maigre (et encore sa depend de l'ossature) mais il est pas non plus en danger par contre l'auteur , je te deconseille de maigrir , la graisse est dans ta tete ou alors envoie une photo que l'on juge de ton etat

La graisse est bel et bien là.
J'ai pas trop envi d'envoyer des photos de mon corp, j'aimerais juste des conseilles pour perdre quoi

envoi , c'est anonyme ici ,t'a qu'a cacher ta tete

de toute facons t'a pas ou tres peu de gras , moi je pense que tu fait plus un syndrome anorexique mais inversé m'enfin ... seule une photo pourrait me prouver l'inverse

http://sournoishack.com/uploads/DSC00020.JPG

Vous moquez pas je suis trop mal svp des conseilles pour perdre toute cette graisse horrible ?

Muscle toi, si tu sèches on ne te verras plus.

Oui mais je ne sais aps si tu a vu la graisse je veux la perdre et ensuite me muscler quoi

t'es maigre

t'a pas beaucoup de gras , t'a juste les tétons qui pointent

si tu seche , t'auras plus que des os

fait de la muscu et mange pour prendre du muscle , quand tu aura pris quelques kilos de muscles , la tu pourra secher ,

la t'es deja maigre, si tu maigris encore , tu sera ridicule sur la plage ...

D'accord merci mais bon c'est vraiment gainant les poignées d'amour et le petit ventre qui tombe et le pire c'est le seins :'(

t'auras le temps de les perdres et d'avoir un bon physique pour l'été prochain.

déjà t'as pas de poignets d'amour donc stop le délire , ensuite tes sois disant "seins" viennent comme dit plus haut de tes tétons en pointe , pour finir , tu peux prendre du muscle tout en perdant de la graisse , t'es pas obligé de maigrir avant, mais là je vois pas comment tu peux en perdre davantage , je vois un fil de fer sur la photo , ah oui et ton ventre ne tombe pas , c'est le haut de ton coprs qui n'est pas developpé suffisament qui peut éventuellement te donner cette impression , t'as pas de ventre

Tu as un peu de gras, mais comme tu n'as aucune masse musculaire tout tombe! si tu sèche tu ne seras pas mieux, tu ne ferais pas de l'anorexie? tu t'es vu de profil? tu es une baguette.

D'accord merci vraiment pour tout les conseils je vais donc me muscler, je dois suivre un régime alimentaire spécial ?