Qui de mieux que des spécialistes du végétarisme pour dire ce qu'est ce régime?
Quand on parle de musculation faut mettre des sources directement liés avec cette pratique.
Là par contre c'est irrecevable..
Et quand on met un lien qui ne vient d'un indépendant c'est pas reconnue.
Petit Robert? je ne l'ai pas, j'ai un vieux Larousse si tu veux.
Voilà ce qu'il dit:
"Régime alimentaire excluant toute chair animale (viande, poisson), mais qui admet en général la consommation d'aliments d'origine animale comme les œufs, le lait et les produits laitiers (fromage, yaourts)."
La définition est la même sur leur site:
http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/v%C3%A9g%C3%A9tarisme
D'autres sources:
"Principe diététique recommandant l'usage alimentaire des végétaux, excluant la viande et le poisson..."
http://www.cnrtl.fr/definfinition/v%C3%A9g%C3%A9tarisme
"Le végétarisme est une pratique alimentaire qui, par conviction, exclut de son régime alimentaire la chair animale (viande, poisson). "
http://fr.ekopedia.org/V%C3%A9g%C3%A9tarisme?gclid=CLPf2qfS3KICFYeY2AodyCTcYw
http://www.femina-team.com/forum/definition-vegetarien-t4857.html?sid=06d419f69c95d4353fed9a35cf9424a0
http://www.lepost.fr/article/2010/04/01/2015398_le-vegetarisme-mauvais-pour-la-sante-bien-au-contraire-selon-l-ada.html
Bref.. c'est pas un omnivore qui va apprendre à un vegan ce qu'est le végétarisme.
Mais je t'accorde qu'il y a pas mal de sites ou il y a des confusions, ne serait-ce que dans la différence entre végétarien et végétalien. Et d'autres qui pensent que végétarisme = ne manger aucun produit d'origine animale. C'est vrai et faux, car le végétarisme au sens large inclus végétariens et végétaliens.
Pour les végétaliens il est préférable d'utiliser le terme végétalisme (ou végétarisme strict) ou même véganisme (être végan), ce qui là est un idéal compliqué à atteindre.
" Le Végétarisme : Les végétariens consomment des végétaux (céréales, légumes, légumineuses, graines, oléagineux, fruits...), ainsi que des œufs et/ou du lait. Les végétariens ne mangent aucun animal (ni viande, ni volaille, ni charcuterie, ni poisson, ni fruits de mer...). Ils ne consomment pas non plus de sous-produits de l'abattage des animaux (comme la gélatine par exemple). "
http://www.veganisme.fr/#D%C3%A9finition
Robert ne peut avoir raison sur tout.