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Demande Avis

t-3000
t-3000
Niveau 10
31 juillet 2009 à 00:32:49

Et puis tu sais, pas de sport + assis sur une chaise toute la journée + nutella :peur:

yevon_
yevon_
Niveau 10
31 juillet 2009 à 09:06:53

Je te comprend pas trop, évite de te lancer dans dix mille trucs a la fois, sois tu fait lafay, sois une méthode avec des altères
(http://www.musculaction.com/faq/programme-de-musc
ulation-avec-deux-halteres.htm) , soit tu t'inscrit en salle.

eLLrond
eLLrond
Niveau 68
31 juillet 2009 à 18:19:12

Pour l'eau tu peux boire entre 2,5 et 3 litres max, en période de sèche :ok:

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