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Liste des sujets

3H d'entrainement

Fonte-man
Fonte-man
Niveau 8
28 juillet 2009 à 11:59:57

mieux vaut se donner a fond pendant 1heures et demi, que un entrainement pas trop intensif de 3 heures.

skapo77
skapo77
Niveau 8
28 juillet 2009 à 20:41:06
  1. Hiso95 Voir le profil de Hiso95
  2. Posté le 27 juillet 2009 à 14:41:03 Avertir un administrateur
  3. Pas plus d'une heure et demie par séance, après ça devient contre productif, 5 fois par semaine aussi c'est trop.

N'importe quoi.

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