Et tu vas continuer à forcer même avec tes courbatures ?

"Même les BB pros ne font pas 2 entrainement/jour."

Un tas de sportifs plusieurs entrainements/jour.
Tous les combattants en préparation ou presque font un entrainement le matin et un l'après-midi.

Ou t'as vu que c'était interdit de s'entrainer avec des courbatures ?
Puis je suis en split, je me fout pas mal d'avoir des courbatures aux jambes quand je bosse mes pecs.

moi j'ai laché lafay pour bosser une partie du corps chaque jours. J'ai eut des resultat très rapide

+ 2,9kg depuis mercredi

Non mais le coup de la balance et des kg pris c'est n'importe quoi, moi aussi d'un jour à l'autre je peux perdre/gagner 5 kg.

Ca dépend de pleins de facteurs, de s'que ta mangé dans la journée, de l'eau que t'as (ou pas) emmagasiné, du fait que tu soie ou pas allé aux toilettes dans la journée, le fait que tu portes ou pas des vêtements sur toi, que la pesee soie le matin ou l'après midi, etc...

Tu peux pas prendre 3kg en 3 jours, ou alors faut vraiment y aller sur le MacDo

Pas ma faute si tu te pèses comme un golmon
La pesée ça se fait le matin à jeun au réveil pour justement éviter les trop fortes variations.
Après c'est sûr ça varie toujours un peu mais pas à ce point là.

Prendre 3kg en 1 semaine c'est possible, y a des choses plus efficaces que le McDo pour prendre de la masse
En plus je suis à 2 séances par jour et en vacances. Je passes mon temps à manger, pousser, dormir et me reposer.