Si t'as les épaules en avant t'as juste une putain de cyphose, c'est pas ton delto postérieur qui pose problème.

Pas mal de mec grands sont courbés en avant comme ça avec le dos tordu ça m'étonnerait pas que tu sois l'un d'eux

Normalement quand t'as une cyphose t'as aussi la tête légèrement en avant.

Demande à quelqu'un de ta famille de te voir torse nu si t'es tordu en avant ou pas

natation meme si c est relou enfin moi j ai du mal (motivation) a faire plus de 20 longueurs

et j ai lordose cyphose aussi j ai grandi tres vite donc dos tordu, y a pas grand chose a y faire je crois a part bien penser a se redresser

Chris Jones de POG a aussi 8 ans de pratique.. Et il est natty

Faut faire le pont pour arranger son dos

explique stp goku

@Pretty_Boy : lol ce n’est pas un mec qui passe sa vie sur un forum de jeux vidéo qui va me dire que j'ai un physique de lâche

avec un peu de lumière et une congestion, ça donne pas pareil

Il est là

_Wazzdaka regards cette video pour la posture
http://youtu.be/h-wi8qMGy14

Mais pourquoi tu fais ton sdt dos rond

Si tu considères mon dos rond, c'est que tu n'as jamais fait de soulevé de terre lourd.

Depuis 6 ans je fais du soulevé de terre 2-3 fois par semaine
Regards les vidéos des gens qui font du sdt a 85% ou plus de leurs max et tu verras que tu ne peux pas garder le dos super droit

Bon sdt
Ton sdt a chier

Super coach

Ezo arrete un peu de faire le connaisseur

Anthony a peut etre pas un super niveau mais je te rappelle que tu es quand meme 2x + skinny que lui

Et alors il fait son sdt terre dos rond quand meme pour un coach c'est pas le top , il a beaucoup plus de temps de pratique , et j'ai pas critiqué son physique mais sa technique mediocre alors qu'il est coach

Bon si ta envie de jouer à ça,
tu n'as pas pris le même point de départ

J'ai le moment ou tu commence a tirer , mais bref

Soit les coach ont un physique lambdas mais sont reconnu par les plus grand donc c'est bon

Soit t'es pas reconnu et la seul chose qui peut attirer les gens sont le physique vu que t'as rien d'autre

@med-- au contraire, tant qu'on m'insulte pas, ça ne me dérange pas du tout de me critiquer ou dire ce qui ne vas pas.
Et il a raison dans le sens où j'ai pas le dos super droit, et j'aurai du pour la vidéo baiser un peu la charge et faire une "démonstration" au lieu de faire ma vrai série

Toujours des mecs qui trollent alors qu'ils n'ont pas mieux que le mec dans la vidéo

c'est le haut du dos qui est rond , ça n'a rien à voir....