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Mon programme full pompes

skyblue7
skyblue7
Niveau 10
22 août 2014 à 17:07:36

je fais pas 350 crunch, je fais a peu pret de tout des variantes ect..

quand je dis 350 abdos c'est en generale :ok:

ziring
ziring
Niveau 8
22 août 2014 à 17:10:18

Tu te met 10KG de fonte derrière la tête tu va voir si tu les fais tes abdos, moi je dis tu va stop net tes cervicales crunch.

Sérieux si tu es capable d'en faire plein c'est que faut plus lourd.

Pareille pour les pompes.

Indjeed
Indjeed
Niveau 10
22 août 2014 à 17:15:39

"ROWING PDC WTF "
:d)
?

C'est pas plus choquant que les pompes

zeubyirlandais
zeubyirlandais
Niveau 6
22 août 2014 à 17:41:00

go quatre quarts aussi

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