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Concour de Musculation

jak6
jak6
Niveau 10
14 juillet 2005 à 11:10:54

J´en fais 63!

ps: C´est avec l´entrainement! 100 a 140 par jour!

armor
armor
Niveau 10
14 juillet 2005 à 11:13:46

Pas mal, bon ben moi, je vais allez en faire, d´autant plus que je dois allez faire ma séance abdos.

Bon, ben à la prochaine ! Je vous redirais le résultat.

F5X
F5X
Niveau 10
14 juillet 2005 à 11:19:41

Une ptit question au passage... ça muscle quel muscles les pompes ? ? :-p

Silver-Wolf
Silver-Wolf
Niveau 9
14 juillet 2005 à 16:43:27

ben c´est fai pour travailler les pectauraux
mais les bras ecarté le plus loin possible ca travail les dorsaux particuliérement, les bras en position normal ca travail les pectauraux , les bras a 90° le long du corp ca travail les biceps et les mains jointe ca travail les triceps

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