Salut, vous pensez que mon bf est de combien :

Je pese 73 Kg pour 1m77.

Merci.

15%

17%

20-25 %

Putain de merde tant que ça !?
là une seche s'impose ou je monte encore + ?

je parle pour les 15 % stop les trolls sinon

Oui 15 ou 16 pas plus mais sava t'es pas si gras tu peux un peu secher vite fait quoi

J'étais sérieux moi

Il vaut mieux attendre un certain pdc pour la seche ou on s'en branle on l'a fait quand on veut ?

Bah, vu que c'est à toi de décider du poids que tu veux faire...

je vise les 80 Kg donc faut que je monte, quoi 5 kg au dessus en PDM ?

Plutôt que de viser un poids précis en kilos, vise des perfs ou une esthétique, là t'as qu'à sécher pour voir où t'en es et continuer en pdmuscle ensuite (perso je voudrais pas être plus gras que ça, mais là encore ça dépend de chacun)

Ok merci bien, ça etait sympa de conversé

t'as pas de dos, pas d'épaule, pas trop de bras et t'es gras..

si tu sèche je me demande ce qu'il va rester..

Je dirais 18-20 hein, notroll

"dieuboudhallah Voir le profil de dieuboudhallah
Posté le 17 juin 2014 à 22:13:01 Avertir un administrateur
je vise les 80 Kg donc faut que je monte, quoi 5 kg au dessus en PDM ?"

sa marche pas vraiment comme sa , sinon le mec veut faire 100 kg il monte a 105 et paf devien enorme , faut surtout voir le taux de gras , la si tu prend encore 12 kg comme tu dit , tu risque de devoir revenir a au moins 70 pour etre a 12 %

16%

18-19%

Sa monte facilement dans les 20% ou proche là.

19,99999999999999