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Liste des sujets

[muscu] Mon évolution

marvel2002
marvel2002
Niveau 21
25 mai 2014 à 21:48:55

Les abdos, je les taff pas énormément ces temps ci pour être honnête. :honte:
Sinon je faisais les exos d'abdos qu'on trouve sur le net un peu partout quoi genre ça
https://www.youtube.com/watch?v=NhOe43U-Les

:ok:

magic-nutella
magic-nutella
Niveau 10
25 mai 2014 à 21:57:20

cava, t'as bien seché quoi

Sinon, fais tourner les mensurations

Bras jambes tour de pec, epaule, taille etc

marvel2002
marvel2002
Niveau 21
25 mai 2014 à 22:10:34

J'ai pas de mètre pour mesurer tout ça désolé :(

marvel2002
marvel2002
Niveau 21
02 juin 2014 à 10:10:36

:up:

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