Par contre évite les jaune d'oeuf

Non je cherche plutôt à perdre le maximum de graisse en gardant le maximum de muscle. ^^

Mais, est-ce que je peux : prendre 2 oeufs, cuire les blancs, garder un jaune d'oeuf, le boire cru et jeter l'autre ? (car j'ai lu que c'était pas nocif de manger un jaune par jour)

Parce qu'avec un peu de poivre dedans, c'est pas mauvais. ^^

Pour les jaunes:
http://www.superphysique.org/articles/le_cholesterol_le_jaune_doeuf_et_le_truand

A la poêle c'est le top, dur bof bof.

Moi je mange jamais les jaune, c'est remplie de cholesterol...

Bah le lien de T-Rex38 me semble véridique, je vais sûrement manger un jaune le matin. ^^

C'est une croyance que l'oeuf est mauvais pour le cholestérol...

Croyance ou pas c'est véridique...
le jaune est remplie de cholesterol

Pourrais tu nous apporter des sources/étude sérieuse sur le sujets s'il te plait, je ne demande qu'a te croire

....

Et ?

Et ?

ben rien !

Moi j'en prends pas c'est tout, après vous êtes libre de le manger

On se passerai bien alors de ta remarque totalement inutile, qui plus est sans source

T-Rex > tu va arreter de contredire tout ce que je dis...
T'es un frustré ou quoi ?
C'est bien connu que dans le jaune d'oeuf y a du cholesterol, après est ce qu'il est bon ou mauvais je m'en contrefou, je ne veux pas de cholesterol, un point c'est tout

Non, simplement quelqu'un qui n'aime pas que l'on dise des conneries a des débutants.

Et bien je te demande de m’amener des sources c'est pas compliquer non?
Moi je t’ai amener les miennes, a toi
Même si je me doute que tu n'en a pas.

Tu ne veux pas cholestérol ?
Vu que le corps en produit tu vas faire comment pour ne pas en avoir ?

Sinon pour l'auteur, ton déjeuner à l'air pas mal. N'écoute pas ceux qui disent qu'il y a trop de protéine. Mais par contre je rejoins l'avis de certains en disant qu'il te faut une collation.

Peut être TF1 ou M6 je suppose

Jai lu ton article il est vrai que le jaune d'oeuf a l'air d'être bon pour la croissance du muscle...enfin apparement....

Mais sur le long terme je doute que le jaune d'oeuf soit bénéfique, après moi mes source je les tient de personne qui font du develeoppement musculaire depuis une dizaines d'années, et les gars sont assez costauds
Et il ne mange que très rarement des jaune d'oeuf.
Déjà qu'on retrouve le jaune d'oeuf dans tout ce qui est gateaux, crepes, cake etc...
C'est pour ça aussi que je n'en mange jamais.

Jerome> Oui je me suis mal exprimer, je n'en veux pas mais j'en ai quand même, je le sais très bien, juste par le biais des gateaux...

Trex> Tu me fais bien marrer, ta pris le premier lien que ta trouver sur google et tu fais le connaisseur

OxydeNitrique => J'ai vu dans ta CDV que tu as beaucoup de booster. Je voulais savoir si tu avais déjà essayé Animal Rage ?
Perso je l'ai c'est de la bombe, bien mieux que white flood. Enfin que l'ancien white flood, une nouvelle version vient d'être mise au point.

Non jamais essa