Giygas
Posté le 15 septembre 2009 à 21:02:26 t'aurai pu etre mieux tu fais pas vraiment massif alors qu'a 70kg pour ta taille ca devrait rendre pas mal
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=> Je fais 1m74 environ pour 70 kg et crois moi que je ne fais pas du tout "massif"

Ca dépend vraiment de la morphologie, du taux de graisse (très élevé chez moi) etc..

Sinon Glenn ( je me souviens plus de ton ancien pseudo ) t'as exactement le physique que j'aimerais avoir, mais bon t'es meso toi

Glenn Dos bien épais, beaux pectoraux, et belles épaules.

http://www.youtube.com/watch?v=jDcFb53koCA&feature=channel

clark c'est toi ça ?

c'est un truc de fou on a quasiment la meme tete

Oui c'est moi ^^

Je trouve aussi, c'est un truc de fou comme tu dis

'tain les bras et les pecs

Bien les jumeaux qui se sont fais séparés à la naissance ?

c'est glenn. ( j'ai été banni pour je sais aps quoi )

tu sembles quand meme avoir plus de dos que moi

# MUSCLEDEFRANCE Voir le profil de MUSCLEDEFRANCE
# Posté le 17 septembre 2009 à 17:07:52 Avertir un administrateur
# Bien les jumeaux qui se sont fais séparés à la naissance ?

Il faut dire la vérité, ils le découvrirons un jours ou l'autre

Hé ouais, c'est beau. Deux frères qui se retrouvent grâce à la musculation...j'ai presque envie de pleurer tiens

...

C'est troooop émouvant ...

Je plussoie la théorie du complot extraterrestre.
Faudrait les exposer a de la kryptonite pour voir.

Ils sont peut-être les clones de quelqu'un.

Salut

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-1188-423-0-1-0-0.htm#message_156723

Suite de mon avancée...

J'ai stoppé tout le mois d'aout parce que je suis parti en vacances, j'ai repris la muscu le 5 septembre toujours en mode ' sèche ' vu que j'ai repris du bide en me goinfrant aux states

Je suis a chaud : http://www.noelshack.com/up/aab/img_0008-27fce49696.jpg

http://www.noelshack.com/up/aab/img_0009-dee1937137.jpg

Photo sans lumières ( causes ombres pouvant aider a la photo ) : http://www.noelshack.com/up/aab/img_0011-61bb4c5911.jpg

Voila voila , je sais que j'ai encore du gras a perdre et que mes bras sont pas assez gros mais bon je fais avec les moyens du bord en ce moment j'ai trop de dépenses

Bonne muscu a tous

Respect pour ton évolution mec
Tu fais quels poids maintenant ?

Je stagne entre 73 et 76, un coup je perds un coup je reprend

je ri toujours autant en voyant le premier post du topic

j'avoue collector

Xxxiii Jolis progrès en 4 Mois

xxxiii, ça va dans l'ensemble. Fais beaucoup de pompes/DC et c'est bon