Je comprend pas ces personnes qui se font vomir après un cheat meal.
Un cheat meal 1 fois par mois ça fait pas de mal du tout.
Et c'est l'occasion de diversifier un peu (légèrement plutôt...) son alimentation.
C'est pour se faire plaisir quoi. Arrêtez de dramatiser, vos efforts ne vont pas être anéanti en 1 repas...
Bon, j'avoue avoir essayé une fois, mais franchement se mettre des doigts dans la bouche c'est franchement... à gerber, c'est l'cas de l'dire. J'comprend pas comment on peut se forcer à faire un truc aussi dégueulasse.
Perso, moi mes doigts je les mets autre part.
Y'a des vomitos parmi vous ?