Attend attend...

1m83, plus de 100 kilos et il arrive a courir pendant 1h20 ?

Onishiro=>Ya juste ses photo sur tout le sujet hein...

Pour la durée de la course me souviens pas si c'était ça au départ. Il me semble d'ailleurs c'était du vélo d'appartement au début.

C'etai du footing, au début il faisait 40 puis 55 minutes, mais même 40 minutes de footing pour un gars de son poids je reste sceptique...

à moins qu'il marche toutes les 10 minutes quoi...

Non il peut avoir un rythme peu élevé, une allure pas trop rapide, mais qu'il arrive à tenir. Il a fait beauoup d'éffort, et a vraiment pris gout à l'endurance, ça explique ses resultats. Il ne passe plus içi, mais bravo à lui.

si c'est vraiment lui, chapeau

moi même je lui ressemble à ce qu'il était y'a un an

Mais j'ai pas la motivation car je sais qu'en allant courir, j'aurais mal au pied au bout de 10 minutes, et que je passerais plus de temps à marcher que courir

Même marcher c'est bien, fais le quand même ça viendra au fur et à mesure.

Même en marche rapide, au bout de 10 minutes, j'ai mal au pied

Mais c'est surtout la motivation qui me bloque

J'ai la flemme de sortir de chez moi, marcher jusqu'au lieu où je peut courir tranquillement etc...

Alors si t'es pas motivé on ne sait rien faire pour toi ....

Si t'as la flemme de sortir paye toi un vélo d'appartement et fais en devant la télé ça sera toujours ça de pris.

Respect Je ferais bien de m'en inspirer...

Ma caverne à OSTs : https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-39565219-1-0-1-0-la-bibliotheque-musicale-de-damascus.htm (364)

Je ferai bien d'en faire autant... Mais j'y arrive plus...

En octobre dernier j'étais a 109kg, maintenant je fait 97kg et au mieux j'ai atteint les 95 mais maintenant je n'arrive plus a perdre...

Sans doute un problème d'alimerntation ?

Ma caverne à OSTs : https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-39565219-1-0-1-0-la-bibliotheque-musicale-de-damascus.htm (364)

Il faut beaucoup de volontés, regarde moi je suis passé de 95 à 73 kilos mais bon j'étais grave motivé bon ca remonte à quelques années déjà lol mais bon la j'ai gardé un poids "stationnaire" à plus ou moins 80 kilos donc je suis content de moi mais bon ce qui me fais chier c'est les poignées d'amour toujours présente c'est bizzard parce que j'ai le haut du corps musclé et vers le nombril j'ai les poignées d'amour xD là j'ai acheté une corde à sauter donc je verrais bien!

T'en est ou

J'espère qu'il ne s'est pas pendu avec.

depuis 2005 le mec à du passer pro