Salut tout d'abord je précise que je suis ectomorphe

J'ai énormément pris au niveau des biceps et pec aussi mais moins, par contre mon corps lui ne prend aucun volume...
J'ai l'air difforme avec mes bras immense sur mon petit corps

Que faire svp...

"Salut tout d'abord je précise que je suis ectomorphe"

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Dorsaux et épaules et cuisses et abs

Photow?

Ça fait quoi si je suis ectomorphe Moclov ?

as tu le savais pas ?

ça sert à rien de faire de la muscu en étant ecto, tu prendra aucun muscle ^^

Defused : je n'ai pas de largeur au niveau du ventre et les abdos ne changeront rien je crois

wai bah c'est foutu ..

C'est vrai ?

En fait t'es un fdp toi tu me dis que de la merde

bah oui .. depuis quand les éctomorphes gagne du muscle ..

à dans 3 jous

les insultes ne sont pas (plus) toléré sur ce forums

J'ai 40 pseudos j'en ai un peu rien à foutre vois-tu

ok

bah le lock quand même quoi

Et pourquoi t'essaies de troller un débutant ?

bah en même temps quand t'arrètera d'écouter les conneries qu'on dit sur le net ..

bref il a pour but quoi ton topic ?

En lisant le topic épinglé, tu aurais eu réponse à ta question.

Comment je fais pour prendre du volume au niveau du ventre ?

biere + pain

Je demande ton kick car tu n'aimes pas un débutant