.. gladiator ..

la viande blanche est d'assez bonne qualité .. stop de polluer avec tes fausses connaissances serieux

Pour moi l'avoine instant est degeu , je préfère en flocon

La miscibilité n'est pas terrible , pas comme de la whey , donc au fond il reste des morceaux de graines qui passent mal dans la gorge

Son avantage est que c'est rapide à prendre c'est tout ...

Je viens de le recevoir
J'ai un shaker Myprotein, j'ai mis 100g d'avoine, 25g de beurre de d'arachide et 200ml d'eau

ça va c'est pas inbuvable mais aucun goût, que rajouter pour donner un p'tit goût ? ça sens encore trop l'avoine du coup j'pense rajouter du sucre ou un truc sucré ?

miel ou tu cacao en poudre

Tu le bois en une gorgé , pas besoin de rajouter autre chose

Ok bro à sec.

P'tain en plus je viens de manger Mc do

J'aurais du le mixer avec mon big mac