Ok kévin.

Tu t’entraînes sans diet : Tu vas progresser
Tu t'entraînes pas mais t'as une diet : Tu vas pas progresser

tu t'entraines sans manger tu vas pas progresser

si*

"Tu t’entraînes sans diet : Tu vas progresser "

Non.

Si.

Avec un entrainement 5x par semaine et sans diète tu peux avoir des résultats , pas fameux mais des résultats

Tu progresseras pendant 6 mois 1 an tout au plus, t'atteindras pas un physique convenable (et à tous les coups gras), et tu seras très, trop, vite freiner dans ta progression.

Tu peux dire ce que tu veux, les faits sont là, le corps fonctionne d'une manière bien précise et tu ferais mieux de te renseigner plutôt que de parler.

et avec une diet sans entrainement tu peux aussi avoir des résultats

exemple? Les skinny fat qui sechent sans s'entrainer à coter ;)

pour atteindre un bon niveau une diet est obligatoire mais par contre tu peux progresser en mangeant comme un lambda bien sur

Bon résultat = diète

Q+

ça fait 5 mois que j'fais d'la muscu et j'ai rien changer à ma diét, je mange comme un homme normal et j'ai bien gagner en bras, en pecs et en abdos donc écoutez pas les kéké qui disent "Ohlol ta diét suck tu vas rien prendre" c'est totalement faux

ouais ok pas de dièt tu vas progresser tu vas passez de 30 de tour de bras à 36 et encore ... Après tu progressera plus

psychopathe72 Voir le profil de psychopathe72
Posté le 25 janvier 2014 à 21:21:17 Avertir un administrateur
ouais ok pas de dièt tu vas progresser tu vas passez de 30 de tour de bras à 36 et encore ... Après tu progressera plus

Putain qu'est-ce qu'on peut entendre comme conneries sur ce forum

Avant pas de diet je stagné à 34,5 de bras je progressais plus depuis 4-5 mois , avec une dièt j'ai explosé alors ferme t'as gueule jean_j'ai_pas_de_dièt_mais_je_progresse

J'suis d'accord que sans diet c'est difficile de progresser, mais tu peux tout de même arriver à de bon résultat, j'ai des potes qui eux, n'ont pas de diet et ils ont des physiques vraiment "sympas", ça dépend des personnes.

il est tout a fait possible de progresser convenablement sans diete particulière... Pour les mecs d'ici, un bon niveau c'est Ronnie Coleman, sinon t'es une merde. Suffit de manger convenablement et de pas faire l'idiot en salle pour avoir un niveau correcte.

on l'oublie souvent mais le simmeil le repos est aussi important.

34,5 c'est pas mal

Tu peux avoir des résultats sans diète, après les résultats seront là parce que tu aura mangé tel ou tel aliment, donc sans le savoir, même en n'ayant pas de diète tu as une diète

je voulais dire un truc dans le meme genre que toi Opti mais tu l'exprime tellement bien