J´espère que tu ne veux pas nous faire croire que c´est toi ca Obsurchevalier!

Mais bon belle photo quand même mais inutile de poster si ce n´est pas sa propre photo.

Si tu veux qu´on te crois, fais en une plus personnalisé (photo couleur, avec pourquoi pas une pencarte "salut fitness et nutrition").

Ca c´est vrai lol... c´est facile faire ca et si tu le fais pas bah... t´es un menteur!

mais sans vouloir être méchant, tu en connais pas assez en musculation à ce que j´ai vu pour ressembler a ca

Non ce n´est pas moi, mais je trouve que le corps est pas mal (sans être gay hein). ^^

cest quoi ca : ^^ ??
des yeux?

ça pour un , c´est un ostie de calice.

SiM324 Posté le 19 novembre 2005 à 20:24:25

cest quoi ca : ^^ ??
des yeux?

Nan des fesses.

Vous êtes toujours aussi comiques lllol !! !

(young_drom, sorry pour la méthode Lafay au féminin, hors de question d´être cobaye ici, s´il y a une autre fille sur le forum qui veut faire le 1er pas... ^^)

... C´est pas cool Hayamone, tu as peur de prendre de la masse? Tu n´as pas foie en Mr Lafay. Dans cette méthode il y a surement tous les conseils pour éviter de prendre trop de muscle.

young_drom Je lui propose de regarder mes pecs pour lui montrer que la méthode marche et tout ce qu´il trouve a faire, c´est m´inviter à regarder ses bras......
je t´es dit de regarder mon torse sur la page 3 et mon bras sur la page 8 conclusion quand t´arriveras a un niveau de musculature avec ta methode lafay comme moi tu me feras signe...

Je te ferai remarqué que j´ai explosé mes coutures en seulement 3 mois et j´en suis très content. Je me bat les couilles de ce que ta génétique a fait de toi. Je m´évalue par rapport moi même, et donc à ce que ma génétique me permet d´atteindre. Toi avec ton matos hors de prix, ça te fout les boules qu´on puisse arriver à ton niveau sans rien. Moi je n´arriverai peut-être pas de si tôt à ton niveau, mais c´est une question de génétique, pas de matos.

Mais dis moi, tu as de très beau abdos, quelle machine utilises-tu? Tu soulèves combien au crunch?

eh mec si on peux pas discuter sans s´insulter c pas la peine de continuer plus loin... dsl si je t vexé ct pas le but, mais ma genetique n´a rien a voir la dedans je suis 100% ectomorphe et je prend pas facilement du poid !! j´ai juste voulu te faire comprendre que sans matos on peux pas aller bien loin a part ce forger un physique correct. moi je recherche un corp massif tout simplement, sa fait pratiquement 2 ans que je pratique le body donc je sais de quoi je parle

Relis bien mon post: je ne t´ai pas insulté alors arrête de fabuler.
Tu viens toi même de trouver l´explication: tu as 2 ans d´entrainement man! 2 ans
Et tu oses te comparer à moi qui n´ai que 3 mois! 3 MOIS!!!
Je te donne rendez-vous dans 2 ans pour te montrer mes résultats

Bon rendez-vous dans 1 an déjà parcequ´avec la prépa, je ne pourrai pas m´entrainer comme il faut...

lol ok au moins ce qui est bien avec ta methode c´est que t´as pas de douleur aux articulations ou encore de severe dechirures

Mais j´y pense, sur la photo j´avais 2 mois d´entrainement lol

2 ans VS 2 mois, qui est le plus baraké? Suspens

C´est vrai qu´il y a moins de risque de blessure puisqu´on n´a pas de charge trop lourde pour notre capacité à soulever. Mais on peut se blesser si on suit la méthode à moitier, c´est à dire si on ignore l´échauffement et les étirements et si on fait mal un exercice.

1 an et demi j´avais sur la photo mais de toute facon c´est clair que c´est pas comparable

C´est pareil avec le matos d´ailleur. Il ne faut pas y aller tête baisser sans connaissences.