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Aide programme split

hap06
hap06
Niveau 10
17 janvier 2014 à 15:01:50

Lundi epaules dos
Mercredi pecs biceps
Jeudi jambes
Samedi Triceps

Je sais pas quoi rajouter pour samedi ? J'ai qu'un muscle

[Run]
[Run]
Niveau 5
17 janvier 2014 à 15:11:59

Tes abdo sont passé ou :question:

hap06
hap06
Niveau 10
17 janvier 2014 à 16:17:20

Oui j'ai oublie de les rajouter

-Alexis69-
-Alexis69-
Niveau 10
17 janvier 2014 à 18:40:54

Epaules dos même séance chaud :(

MouetteMalefik
MouetteMalefik
Niveau 10
17 janvier 2014 à 19:54:13

Tu m'explique pourquoi tu flood alors que simplement Up un de tes topic existants serait plus adapté? :question:

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-1057038-1-0-1-0-questions-split.htm

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