je vous jure il avait affirmé sur une interview qu'il mangé toutes les 2h pour tourner autour de 8000calories

Moi la question qui me viens de suite c'est POURQUOI tu prend autant de proteine ? 170 Gr ca serais large deja, allez au dessus pourquoi ?

Sinon je suposse qu'on est pas fait pour en avoir autant par jour et que le corps dois galerer a digerer tout ca, les reins ect...

Pourquoi?

Parce que je mange bien et que ça fait partie de mon alimentation

270 Gr de prot par jour, non tu mange pas bien tu mange mal...

deja, ta banane et tes pommes la, si tu les bouffes aprés avoir bouffer ton avoine, ta whey ect.. ca t'apporte quasiment aucun bienfait.

en plus de ca, tu bouffe pas de vrai légume, tes petit pois en boite et tes haricots vert en boite c'est pas bon du tout, surtout que ce sont tes seuls apport en légume si on peut appeler ça légume..

les conséquence tu les verra par toi meme si tu continu ainsi, a moins que ton corps résiste a tout épreuve, sinon, tu vas te délabré au fil du temps c'est sur

deja, ta banane et tes pommes la, si tu les bouffes aprés avoir bouffer ton avoine, ta whey ect.. ca t'apporte quasiment aucun bienfait.
T'es sérieux là? expliques pour voir la relation entre une banane et de l'avoine. On dirait que tu racontes à peu n'importe quoi.

en plus de ca, tu bouffe pas de vrai légume, tes petit pois en boite et tes haricots vert en boite c'est pas bon du tout, surtout que ce sont tes seuls apport en légume si on peut appeler ça légume..
Uno, ils ne se vendent pas uniquement en conserve au Canada, j'achète rien en boite, j'achète au kilos et je cuit.. Deuzio, je varie avec carotte/Épinards/Brocolis si j'en ai envie.

J'suis à 4700, jamais trouvé plus en clean.