putain 8000 kcal par jour, comment il fait ?

Désolé mec mais c'qui nous a paru bizarre c'est que un mec qui a besoin de 4200kcal c'estun mec qui a un énorme level et qui normalement à plus besoin de poser de question.

cool ta diet

malgré que le top serait d'enlever les jus de fruits le matin, si t'es en manque autant conssommé de vrai fruits

c'est besoins ne sont pas en fonction de ses connaissances .. ni de son niveau mais de son rapport poids/taille

si t'aurai vue les besoins des obèses ..

Lotha Voir le profil de Lotha
Posté le 7 janvier 2014 à 11:19:34 Avertir un administrateur
Désolé mec mais c'qui nous a paru bizarre c'est que un mec qui a besoin de 4200kcal c'estun mec qui a un énorme level et qui normalement à plus besoin de poser de question.

Lien entre le level et la diète?

Seth_brahhh Voir le profil de Seth_brahhh
Posté le 7 janvier 2014 à 11:20:04 Avertir un administrateur
cool ta diet

malgré que le top serait d'enlever les jus de fruits le matin, si t'es en manque autant conssommé de vrai fruits

Malheureusement je peux pas m'en passer, je m'en sers surtout pour faire passer le mélange FB + avoine et pas m'étouffer, sinon la texture est pateuse et bloque dans mon oesophage

J'ai rigolé quand j'ai vu la diète.

Ils sont où tes 272g de protéines ?

Bah dedans

272 c'est étonnant quand même. Sinon, en gros, plus tu manges de protéines, plus tu devrais manger de fruits/légumes, et éventuellement prendre du bicarbonate de potassium.

T'es pas du tout à 272 g de protéine

Sahili Bah quand tu as un métabolisme normal 4200kcal ca veut dire que tu doit maintenir un niveau que ta acquis en une dizaine d'année

Cette conversation de pseudo-spécialistes

T'as 200 prot max.

De rien

50 g d'amandes pour une collation, ça fait beaucoup non

Quand tu dois monter à 4000+calories, faut bien les prendre quelque part. Je ne suis pas convaincu que ça soit pire que d'ajouter des centaines de grammes de glucides.

Les glucides c'est la variable d'ajustement, faut arreter d'en avoir peur

Bird a tout dit.

Qui a dit qu'il fallait avoir peur des glucides?

Calcul rénal (c'est pas agréable niveau douleur) voir insuffisance rénale
Bref arrête de niquer ta santé (et ton porte-monnaie) alors que tu en as une

Pour évacuer au niveau des reins, faut manger pastèques melons pommes et persil

Lyr', j'voyais qu'ils étaient la à dire "olala tous ces glucides"

CARB DA FUCK UP