Pourquoi t'aurai besoin de quelqu'un ?

T'as dit être motivé. En étant motivé, tu recherches puis fais toi-même ton programme.

Bah j'ai chercher .

J'ai trouver que Lafay c'est bien .

Ici on me dis que Lafay que c'est pas bien .

Où est ce que t'as vu que Lafay c'est bien ?

LAFAY cette méthode de pauvre, et de sans muscles

Si y'a du quatre quart y'a quand même moyen d'avoir de bons résultat, mais sans ça c'est même pas la peine d'y penser

Finalement je vais ça 3 fois pas semaine :

http://www.youtube.com/watch?v=5FuQyB4Br9Y

http://www.youtube.com/watch?v=ov6vOVR7EKQ

Ca c'est bon ?

On se revoit dans 4/5 mois

Donc c'est bon ?

quit à faire de la merde autant bien le faire

--> go lafay

je casse ton rève mais à 1m80 60 kilos tu n'as surement ni de pecs et de bras alors c'est pas en maigrissant ni en 3-4 mois que tu vas avoir ça et surement pas avec lafay.

+1

J'abandonne.

Otaku3 Voir le profil de Otaku3
Posté le 20 décembre 2013 à 19:19:57 Avertir un administrateur
J'abandonne.

Avec une mentalité pareille t'aurais pas tenu plus d'un mois de toute façon.

1 mois ?
J'aurais dit 1 séance

[]BlackLight[] Voir le profil de []BlackLight[]
Posté le 20 décembre 2013 à 19:24:26 Avertir un administrateur
1 mois ?
J'aurais dit 1 séance

J'imagine bien la scène, après sa séance "Ouille j'ai mal, on m'avait pas dit que ça ferait mal, j'arrête."

Voire le 1exo. "Wow, c'est dur, je pensais pas que j'allais devoir forcer un peu, je laisse tomber"

Bordel l'auteur,t'es vraiment un faible

Otaku3 Voir le profil de Otaku3
Posté le 20 décembre 2013 à 18:51:24 Avertir un administrateur
Sérieux ? c'est aussi facile que ça ?

Les mecs, je suis motiver a donf ! merci.

2 pages plus tard...

Otaku3 Voir le profil de Otaku3
Posté le 20 décembre 2013 à 19:19:57 Avertir un administrateur
J'abandonne.

C'est tellement ça

Non mais j'étais prêt a faire le pire entrainement du monde sérieux, mais quand on me dis que malgré ça j'aurais rien, vous voulez quoi ?