Salut,
Je trouve ça vraiment bête de jouer avec sa santé en prenant ce genre de substances.
Si tu te trouves pas assez musclé, revois ton programme, entraine toi plus, nourris toi mieux ou alors soit moins exigent. T´es en compétition avec personne donc si ca mettra un peu plus de temps à atteindre ton objectif, prends la voie de la sécurité.
Mais ne fais pas des trucs que tu pourrais regretter plus tard.
Ya des trucs plus important dans la vie que d´avoir 2 cm de tour de bras en plus.

Après, libre à toi de faire ce que tu veux. Mais au fil du temps, si tu commences à sentir des effets secondaire, ca sera trop tard pour repartir à zéro.

La muscu, c´est avant tout pour se sentir mieux... Réfléchis bien ;)

La créatine n´est pas un placebo , c´est sur , puisque c´est un cas de dopage dans les compétitions sportive.

Non , la creatine n´est pas un cas de dopage dans les compétitions sportive, ni considéré comme une drogue, et ni nocive pour la santé

svp renseigner vous

Mais je pense que la France voulait que la créatine devienne interdite la bas?

J´ai entendu ca, eclarcissez-moi lol.

La france veut l´interdire car la creatine a comme propriété d´etre capable de cacher d´autre substance illégaux; exemple, je prend une drogue pour augmenter mes capacité physique mais je prend de la creatine, lors du test sanguin, plus rien. Si la france veut la mettre ilégale, ces justement pour cette caractéristique et non pour ses dangers pour la santé.

Si la créatine était un dopant, bon nombre de sportif français serait out..
Les judokas, les escrimeurs (je crois, je suis pas sur), les footballeurs, eux sont des consommateurs de créatine. Nécessaire pour maintenir un niveau tel pendant de si nombreuses années

Je confirme que la créatine n´est pas considéré comme dopant. La marque InkoSport à remporté tout ses procés à ce sujet et elle est autorisé à la vente en France. Je pense qu´il vaut mieux prendre 3g de créatine par jour pendant son entrainement que fumer 1 paquet de clopes par jour ou se mettre des packs de binouses régulièrement, à choisir, la créatine sert à quelque chose elle au moins pour un danger moindre, donc il faut arréter de dramatiser et de prendre la Créa en bouc émmissaire.

exacte +1

La créatine est en effet un produit masquant.

Donc on l´associe à la drogue

C´est une de ces merde la rumeur