moi même si mon avis compte peu et que je ne suis pas gros je pense que 80% et même plus du régime se passe dans la tête.Si tu veux vraiment maigrir alors je suis certain que tu y arriveras.Va voir une diététicienne et prend toi en charge car en plus des critiques qui peuvent suivre de l´obésité il ya de lourdes complexifications cardiaques et articulaires que je te souhaite d´éviter.N´oublie pas:
quand on veut on peut!

moi aussi j´étais gros,je te conseil d´areter le grillotage de courrir au moin 15min par jour de faire 20 pompes et 20 abdos par jour également et d´arréter le grillotage tu véra sa marche
et surtout laisse les imbécils parler il faut etre vraiment imature pour critiquer le physique des autres

le grillotage ! ?? ? A point ? Bleu ? saignant ?
Désolée , je n´ai pas pu m´empêcher !

1m75 pour 50Kg.

Ca va?

un peu ouai ça va... t´es même assez maigre non ?

A 15ans je faisais 29Kilos

A 13 ans, j´en fait 25 de plus que toi -_-´ T´es beaucoup trop maigre.

29 kg a 15 ans ? pas plutot 59 ou 69 ?

d´accord tu parlais pas de toi...

j´ai 13an je fait 1M80 et je fait 1000k pourtant j´ai pa du tout l´air gros c´est normale ? >_<

rectification je fait 100K

Tout dépend de ta masse osseuse, mais surtout de ta masse musculaire (le muscle pèse bcp plus lourd que la graisse). Ensuite, tu fais 1m80, donc ca atténue. Mais 100kg, à moins que tu ne sois un mini-Schwartzy, ca fait qd même bcp.

qu´estqu´un schartzy ?

un M.Muscle ^^

11 ans et 46kg ...

Pour 1m60 ! D´après ce que j´ai lu c´est pas trop mal non ?

Maintenant je fait 1m70/72 pour 52/53 kilos! C´est bien?

Coupe toi un doigt de pieds, ça te fera déjà 10 kgs en moins sur la balance

Nan sinon les conseils c´est de faire un peu de sport ou dumoins ne pas trop rester inactif, éviter le grignotage entre les repas et manger équilibré.

moi ,a 16 ans g 95 kilos , et ma vie est trés normale

moi c le contraire!!!G 14 ans et je pèse 42,4 kilos!!!!Alors,si quelq´un a une methode pour grossir...

MOi je mesure 1m52 et pese 42 kilos et j ai 13 ans:il y a 2 ans je pesais 48 kilos pour 1mX(en desous de 52 biensur) et je suis aller chez un docteur et il me dit:Robert tu est en sur poid.2 ans plus tard j ai perdu 6 kilos (j ai fait un regime et j ai commencer un faire un peu de sport) et le docteur a dit:Bin Robert c est rare devoir quelqu un maigrir et je te felicite et il me donne une sucette lol.Voila