Accélère la marche progressivement...

Moi je suis trop maigre

J´ai une amie au collège qui me dit que je suis trop maigre, et à la cantine, je ne mange quasi rien qu´elle se demande si je ne suis pas anorexique...

je vais avoir biento 13 ans. 49 kilos pour 1m 57.5 c´est bien?

Chacun sa physionomie, on ne part pas tous égaux sur ce point...

zozo29 > moi c´est environ 48Kg pour 1m75...

A toi de faire le décompte...

IMC

Moi aussi 48-50 kgs pour 1 m 75 c´est relou, faudrait que je prenne du poids

Oui, c´est clair que moi-même je me trouve trop maigre... Ca se trouve que je prendrai tout d´un coup du poids un jour...

Pourtant je suis pas maigre maigre quoi.

J´ai quand meme des abdos qui se voient bien quand je contracte etc ...

En fait je suis maigre musclé si vous voyez ce que je veux dire.

Mais comment grossir efficacement et rapidement ?

Genre un kilo en un moins , en faisant du sport, pour avoir de la bonne graisse ?

en un mois pardon

Bah moi aussi, quand je contracte j´en ai, mais pas beaucoup...

Bah de toute manière, moi qui, à certaines périodes mange comme un dingue ou qui mange que dalle je suis maigre...

Je parie que même si je m´empifre tous les jours de frites, d´oeufs, etc... ça ne servira à rien, d´autant plus que c´est mauvais pour la santé...

Fahdel... On est encore jeune... Tout ce que j´peux te dire c´est de garder tes abdos! (sa se perd très facilement... surtout pour moi)
Sinon il y a des vitamines... que les gens qui font de la muscu´ prennent... Mais faudras attendre d´avoir 17-18ans...
Surveille ton poid et ta taille... En 1an on change beaucoup... Alors j´te dis pas s´que tu deviendras quand t´auras 18ans...

Sinon j´encourage tout ceux qui veulent perdre du poids! Suivez bien le conseil des autres!

Moi j´ai 13 ans et je fais 42 kg lol et je suis tellement maigre que je me suis cassé 3 fois le bras en 6 mois !

Tu fais quelle taille?

Sinon qui aurait des conseils a lui donner pour PRENDRE du poids....

Moi je dirais, mange salé, fais du sport, n´hésite pas sur les sauces, un bon petit dej...

J´ai 13 ans et je fais 55 Kilos. Effectivement, ce n´est pas toujours facile de vivre avec ...

une seule solution pour maigrir : boire de l´EAU , bien manger au petit déjeuner , au déjeuner -->salade,viande pas de dessert , et ne pas manger au diner
un petit jogging le matin a 6h du mat´ ne fais pas de mal non plus

Vous me faites marrer vous ...

le mec il pèsent 150 Kg ... (vous vous imaginez seulement ce que sa dois être ?? ?? ) et vous lui ditres de courir ..

allez les lui prendre ses 100 kilos de trop, et courez ... que je me marre ... je suis sur que le mec il cours 300 m et il est mort ...

Commence par boire énormement d´eau, pas de coca ou quoi ...mange un peu au repas, quand t´as faim entre les repas, de l´eau. pas de chocolat ou quoi ...

et tu va voir tu perdre rapidement.

Perso a un moment je grossisais vite ... j´ai fait sa en une semaine j´ai perdu 6 kilos ...

mais tout dépend de ta volonté ;)

Bon alors pour ceux qui te disent que t´arrive pas a passer par les portes, tu as qua te dire que leurs critiques n´arrivent pas a passer par tes oreilles!!!

je vais te dire un truc c la nature humaine le probleme:petit c tas d´os gros c tas de graisse
grand c grande perche et petit c gnome ou nain...

Laulau Exactement. Aprés 3 Tour de cour, au lycée, je suis déjà Epuisé