je suis là pour encore quelques minutes

et pour de bon

bonne soirée à tous

toi aussi

bon je vais faire du sport a taleur

@tt

zidane34 Posté le 23 mai 2006 à 20:18:36

bon je vais faire du sport a taleur
tu devrais t´entrainer plutot que de jouer

[BBOBBY] toi tu ne fai rien alor

zidane34 Posté le 23 mai 2006 à 21:53:44

[BBOBBY] toi tu ne fai rien alor

comment ca?

tu fai pa de sport

bah depuis 21 heures il doit me rester 30 min a peu pres sachant que j´en ai deja fait de 18h30 a 19h10

moi je fais du sport doigtalesque

et tu fai quoi comme spor ?

et c´est comme ca tous les jours a peu pres ... et ca y est je commence a maitriser le nunchaku

devil

abdo surtout, un peu d´halteres (pas trop ) des pompes
kungfu , baton , nunchaku, exercices d´assouplissements

[BBOBBY] le quoi ? tu veu faire comme jaki chan

des pompe abdo tu en a ?

j´ai 2 ans de kungfu .... mais la j´ai la flmme de faire 40 bornes pour aller a l´entrainement alors jm´entraine chez moi

zidane34 Posté le 23 mai 2006 à 22:01:12

des pompe abdo tu en a ?
les pompes j´en fait 50 par heure
les abdos ca depasse les 1000 (pas par heure + les statiques
mais ca fait deja 3 ans que j´en fait