Un Noctua NH-U12P dont les ventilos ont été remplacés par des Coolink SWIF2 ( http://www.hardware.fr/articles/867-9/coolink-swif2-120p-test.html ). A la base, j'ai acheté le ventirad, parce que c'est celui que j'avais sur mon ancien pc, mais j'ai pas été satisfait pour mon dernier pc (achat à l'aveugle sur ce matériel). Enfin bon, là ça va, ça marche bien comme ça, et les ventilos d'origine je les ai foutu dans mon ancienne tour (qu'utilise ma femme à présent et elle ne joue pas). Fin bref, 36 15 my life et on s'éloigne du sujet :p
Pour ton bios, ce n'est pas un très ancien en tout cas où le Vcore était limité à +0.06. Donc je ne sais pas si une maj bios changerait vraiment quelque chose (pour peu que tu n'aies pas déjà le dernier en fait).