2h30 de vélo, 1h30 de squash, des abdos, de l'équilibre... Et je suis encore en manque...
Heureusement dans deux semaines, le messie gelé... 
http://www.youtube.com/wam/watch?v=PfoOPY5VhZo&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=y5pZLUalu30&feature=related
Et au passage, pourquoi il a été bloqué si tôt ce sujet ? oO