LE VIDE
Comment faire le vide en Soi ?V ous devez, avant tout, tenter d´oublier le monde qui vous entoure. Imaginez que vous êtes tout seul et mettez-vous en état de réceptivité spirituelle. Cela consiste à vous libérer de toute excitation et de toute sensibilité pour laisser vos sens libres.
VOICI UNE METHODE
Asseyez-vous sur une chaise, les jambes non croisées et les pieds à plat sur le sol. Placez vos mains à plat sur vos genoux la paume tournée vers le haut, ouverte, et les doigts décontractés. Faites quelques respirations profondes. Lorsque vous vous sentez bien vous devez, à ce moment, ne penser qu´à ce qui vous intéresse et croire en ce que vous avez l´intention de faire. Concentrez vos pensées uniquement sur votre désir. Très vite, vous aurez oublié le monde qui vous entoure. Vous aurez plus de facilité à porter votre intérêt sur ce que vous allez entreprendre.