on perd combien de kg plus ou moins si on mange pas pendant une semaine

Je mange une fois par jour depuis un an mais je maigris pas assez... alors j'aimerais essayer de ne rien manger pendant une semaine....
Ici ça fait 24 heures que j'ai rien mangé et j'ai pas faim du tout

Vous pensez que je perdrai combien

Tout dépend combien pèse ta vie.

Sale anorexique.

J'ai perdu 4 kilos , mais c'était pas une semaine, p'tet 8 jours, dans ces eaux là. J'avais la grippe, je sortais pas du lit du tout. Et j'avais casiment rien bu non plus.

Mais j'ai tout repris en même pas une semaine, donc je pense pas que ca soit efficace comme truc.

Si tu veux maigrir, bouge ton gros cul de la chaise, et va courir, c'est pas en ne mangeant pas que tu maigriras. surtout si tu fais le yoyo à chaque fois.

DOnc cour 30min tout les jours et tu verra les résultats, avec une bonne alimentation.

2 a 3 kilos pas plus, mais bon sans compter le risque de malaise donc a éviter je pense

seulement 4 kg

il m'arrive de prendre 4 kg en une semaine

Pfff prendre 4kg en 1 semaine.

Nan mais franchement la c'est plus un régime qu'il te faut, mais aller voir un médecin.

1. Maskyyy Voir le profil de Maskyyy
2. Posté le 5 avril 2011 à 01:01:46 Avertir un administrateur
3. Si tu veux maigrir, bouge ton gros cul de la chaise, et va courir, c'est pas en ne mangeant pas que tu maigriras. surtout si tu fais le yoyo à chaque fois.

DOnc cour 30min tout les jours et tu verra les résultats, avec une bonne alimentation.

je suis phobique social et agoraphobe... impossible pour moi de courir en public

Si tu reprends ton régime alimentaire normal juste après la fin du jeûne y a des chances que tu reprennes tout le poids que t'as perdu voir plus.

Sinon j'ai perdu 3-4 kilos en une semaine perso.

Cours dans ta chambre alors

Effet yoyo. Tu vas reprendre aussi vite que t'as perdu.

Alors fais du sport chez toi.

Codre à sauté vélo etc...pendants 30min tu verra c'est ce que je fais.

Ben prend un tapis roulant alors

elle a bon dos la phobie sociale. C'pas un effet de mode tu sais

1. Maskyyy Voir le profil de Maskyyy
2. Posté le 5 avril 2011 à 01:03:23 Avertir un administrateur
3. Pfff prendre 4kg en 1 semaine.

Nan mais franchement la c'est plus un régime qu'il te faut, mais aller voir un médecin.

je sais pas parce que j'arrive aussi à perdre du poids assez facilement...
le truc c'est que j'ai un énorme appétit... une fois que je commence à bouffer je m'arrête plus, je vide le frigo et je vais au magasin + fast food me réapprovisionner
alors que quand je me force de ne pas manger je finis par ne plus avoir faim du tout

Ca ne sert a rien.

Fais du cardio tous les jours + repas équilibrés et mange léger le soir avant d'aller te coucher.

C'est mauvais de pas manger

Fais du sport et gagne un peu de muscle...

Plus t'as de muscle, plus ton corps a de grands besoin pour maintenir ces muscles. Par exemple une personne musclée dépense plus d'énergie en restant assis que quelqun de tout flasque... donc aprés a quantité égale de nouriture consomée, la personne avec des muscles perdra plus de poids (de la graisse)

1. Malastico Voir le profil de Malastico
2. Posté le 5 avril 2011 à 01:05:08 Avertir un administrateur
3. elle a bon dos la phobie sociale. C'pas un effet de mode tu sais

justement ce n'est pas un effet de mode c'est pour ça que je suis INCAPABLE de courir en public
tu n'es pas psychologue à ce que je sache

c'est pas la solution de ne plus se nourrir du jour au lendemain, fait du sport et va voir un médecin