Salouté !
Pour devenir comme le gar sur la photo aprés ça dépend des personnes !
Moi par exemple j´suis plutôt Bruce Willis que Vandamne...
On voit pas mes muscles (Un peut trop gras ?) mais j´suis une baraque (Sans me vanter, c pour faire comprendre!)
Mais j´aimerais bien être les deux en même temps (Fusion des 2 = Vinz Diesel)
Si l´auteur du topic est toujours présent, j´pourrais savoir en quelques lignes quel sport favorise vraiment la muscul et quels exercices obligatoire faut il faire pour les pectoros et abdo ?
