Tu risque de grossir d'un coup dans quelques années l'auteur.

Mange tré calorique et en grosse quantité...

Mange 300 grammes de pâtes 2 fois par jour pendant une semaine

Tu verras après la sensation de faim tu va l'avoir quasi tout le temps

Moi j'ai fais comme ça et maintenant j'ai quasi tout le temps faim

Ortha comment tu as fais?

Parce que moi je fais 1m88 et 60 kg pour 17ans , et j'arrive jamais a prendre de poids ....

Les morphotypes c'est un conte de fée, ca existe pas. Moi aussi j'étais un squelette il y a deux ans (50 kg pour 1m76 à cette époque) et comme j'avais toujours été comme ça, je croyais que c'était dans ma nature mais j'ai quand même décidé de changer mon alimentation (et accessoirement de me mettre à la muscu un peu plus tard ) et aujourd'hui je pèse 77 kg.

Ah ouais c'est dur l'auteur

Mange de la soupe, tu vas grandir

omg jerry de toi

je suis plus petit que toi et je fais presque le double de ton poids ) 1m65 pour 76 kilos

Oh wait...

Cette année j'ai pris plus de 8kg