Bon courage mec, perds pas espoir

Bon courage si nofake.
Mais tu n'as pas perdu 4kg en 1 semaine ou alors tu n'as perdu que de l'eau. Il est impossible de perdre autant de graisse si vite. Et même si c'était possible il ne faudrait pas le faire ça serait mauvais pour le corps.
Vas y progressivement, si tu vas trop vite ca sera très mauvais pour ta santé et le risque de rechute n'en sera que plus gros

Je méprise les obèses

Bravo à l'auteur , continue sur ta lancer , tu es bien partie

Gros porc

Bien le déchet de la société ?
Bien de te sentir encouragé alors que tout le monde ici est hypocrite ?
Bien le gros lard ?
Bien ton trou bien moisi au milieu de ton ventre qui te sers de nombril ?

Si tu veux perdre tu poids sans forcement en reprendre normalement , mange équilibrer , fais un peu de sport , et , ai la diarrhée + No Fake + sinon bonne chance

Continue comme ça, avec de la volonté tu peux y arriver, j'ai réussi a perdre 20kg comme ça

Moi je suis dans le cas contraire , je voudrai prendre de la masse

1M78 - 66 kg

Bonne chance j'ai aussi du poids à perdre, là j'ai perdu 3 kilos en 1 mois sans bouger juste en restant devant le pc en jouant à WoW car mon père fait des repas méthode montignac mais quand je lis ce topic je me dis que je devrais me remettre a faire du sport

Merci à ceux qui m'encouragent. Je vais répondre à plusieurs posts.

J'ai perdu 4kg, et là je fais en tout 126kg. Donc -5Kg.
Non, je n'ai pas perdu que de la graisse, certainement beaucoup d'eau. Mais si c'est perdu, c'est que c'était à perdre. Je suis activement suivit par mon médecin donc je vais attention à ce que je fais.

Quelqu'un m'a conseillé de faire du rugby, je n'aime pas trop ce sport, mais comme j'habite près d'un club de football américain (les spartiates d'Amiens) je vais me renseigner sur l'âge minium pour commencer, c'est un sport qui me plait beaucoup.

Ensuite je réponds au post d'un forumeur qui lui aussi est obèse mais ça ne le gène pas : Je ne fais pas ça pour les filles, j'ai beaucoup d'amis, d'amies et j'ai eu des petites copines. Je fais avant tout ça pour ma santé, car je n'ai pas envie de souffrir de diabètes et autres maladies très contraignantes. De plus le gras s'amasse autour du coeur avec le temps, et ça peut-être très dangereux.

Ensuite, je voudrais prendre une certaine revanche face aux gens, car quand on est obèse, on est beaucoup plus invisible (lol nn t gro on te voi d loin onchse [Comme ça c'est fait]). Si j'arrive a avoir un corps qui me plait, j'aurai forcement plus de succès.

En étant obèse, j'ai pas mal de succès, je suis quelqu'un de très sociable, marrant, intelligent, honnêtement, je n'ai pas à me plaindre, mais cette fois les filles ne me verront pas directement comme un ami et je les enverrai bouler gracieusement.

Courage l'auteur !

Perso, suite à une phobie scolaire, mon frère a passé 1 an au CNED, l'école à domicile. Il passait toutes ses journées sur le pc, sur le 15-18 plus précisément , et à fini par peser 113 kilos pour 1m80.
Et je sais que ça a été très dur pour lui comme pour moi, c'est pas génial d'entendre dans le bus pour aller au collège ( à l'époque ) "Ahah ton frère est gros, c'est un thon etc.."
Lorsu'il est revenu au lycée, il a enfin eu pour la première fois de sa vie des amis, malgrés ses fringues dépassés et son obesité. Je pense que ça l'a motivé à perdre du poid, je pense aussi que ce qui l'a motivé, c'est la méchanceté d'une fille qu'il aimait et qui lui a clairement dit qu'il était repoussant.
Suite à ça, il a fait un régime -étant végé pro-bio etc, ça a pas été dur de l'aider , beaucoup de vélo (rien d'autre), il a quitté le 15-18, et aujourd'hui, mon frère c'est un bg qui sans être mince (il a encore un petit bide) est proportionné, et a plus une carrure de rugbymen qu'une carrure d'obèse. En plus il a pris conscience qu'il pouvait bien s'habiller etc, même en XXL puis en XL
Aujourd'hui, il a une copine, finit sa Terminale S et pèse 87/90 kilos pour 1m85

Voilà voilà, c'est un peu un message d'encouragement à ceux qui veulent perdre du poids.

fais la méthode Dukan pour perdre du poids c'est dingue comme ça marche bien, en 4 mois sans faire de sport mon père a perdu 30 kilo + fais des footing du genre 6 km pour commencer

Belle histoire Hentaitai, courage à toi l'auteur

Bon courage, tu as beaucoup de volonté

Merci à vous, je suis content pour ton frère Hentaitai ! Je fais aussi les cours via le CNED.

-baller-
Posté le 9 mai 2011 à 14:28:34
fais la méthode Dukan pour perdre du poids c'est dingue comme ça marche bien, en 4 mois sans faire de sport mon père a perdu 30 kilo + fais des footing du genre 6 km pour commencer

Le régime Dukan c'est bien pour les "vieux", j'ai 17 ans, j'ai besoin de calcium, de vitamines enfin tout ça pour la croissance. Le régime Dukan c'est protéine protéine protéine, mon médecin me l'a déconseillé. Et je peux pas courir 6km, c'est bien trop pour le moment.

Aujourd'hui j'ai couru 15mn et j'ai marché pendant 30 minutes, il fait trop chaud en ce moment en plus, ça aide pas !

Salut !

Aujourd'hui j'ai fais 30 minutes de vélo et tout à l'heure je vais aller faire un petit tour en marchant.

Moi je rentre dans un magasin et je ne vois pas d'affaires qui me plait. Ta de la chance.

Moi je rentre dans un magasin et je ne vois pas d'affaires qui me plait. Ta de la chance.