J'ai un dos de merde c'est tout flasque ca me casse les ...

Comme le reste ça se travaille!

iWantToChange Voir le profil de iWantToChange
Posté le 17 février 2014 à 10:53:24 Avertir un administrateur
Qui a dit que ma nature était d'être gros ? Peut-être qu'elle est d'être bien, mais que je me suis égaré pendant quelques années, et là, elle revient au galop ? Qu'est ce que tu en dis ?

Merci sinon!

Sur ce point je ne suis pas d'accord, l'obésité est "génétique", en effet ils ont identifié des genes qui sont associés à des risques accrus d'obésité.

Sinon GG!

Merci... mais l'obésité n'est pas une fatalité. On peut avoir des prépondérances mais dans ce cas il faut davantage de vigilance...

Oui ce n'est pas une fatalité effectivement. Par contre les gens qui sont plus sensibles à ça doivent faire attention à leur alimentation.

Bravo , j'aimerais savoir ton objectif maintenant que tu as réussis l'objectif "principal" ?

En effet Gizmo

Merci Burton. Bah la suite des événements c'est changer mon corps, encore...

Moi je le trouve très bien ton corps franchement.

Putain mec juste un mot : Incroyable t'es un vrai exemple à suivre j'hallucine
Tu m'inspire beaucoup de respect bravo !

Bien joué mec, quelles sont tes mensurations ?
Encore quelques kilos et tu seras bien pour l'été.

Merci
Ca se voit pas de face mais de côté j'ai vraiment un ventre de peau

Mes mensus à quel niveau ?

Putain ce topic existe encore ? Le temps passe tellement vite..

Sinon, j'suis juste épaté.. GG l'auteur, sincèrement.

On peut pas travailler le dos sans salle de muscu

Le temps passe vite oui, j'aimerais tant me projeter 6 mois dans le futur, rien que ça

Merci!

Bah si Weeky, avec une barre de tractions

Weeky quand on sait pas on se tait tu me redonne la motiv de faire des abdos mec

Bon courage mec

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Swag is for kid,
Class is for men.

L'auteur Je te l'ai déjà sûrement dit mais GG, t'es un exemple de motivation pour tout le 15-18

Ensuite je voudrais savoir si tu as suivi un régime réellement stricte comme on peut l'entendre par ceux qui font de la musculation, c'est-à-dire compter les calories, protéines etc... chaque jour, chercher à toujours avaler la bonne quantité etc...

Parce que je vais faire du parkour dans pas longtemps, j'ai jamais réellement fait de sport donc tôt ou tard je vais devoir faire de la muscu. Même si je vais commencer par des petites séries de pompes et d'abdos dans ma chambre, il y a bien un moment où je devrais aller plus loin.

Donc tu as réellement fait attention à TOUT ce que tu mangeais, ou tu as juste fait attention à manger équilibré etc...?

GG, j'éspère que tu pourras mener a bien ta quète

Respect mec !
No pain, no gain.