En tous les cas, cet aprèm je me détruis le dos

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Posté le 11 février 2014 à 13:05:52 Avertir un administrateur
Merci

Chiff non, pas à ce que je sache

Sand ça peut venir très vite. Et quand tu t'en rends compte c'est trop tard, et paf, opération

Ah merde bon je verrais bien

footing sous ce vent décoiffant, 5km en 35mn

GG mec

Merci
C'est cool Week

GG

franchement mec c'est énorme j'ai plûtot la haine contre les obèses/gros qui se plaignent sans jamais rien faire idem pour les mecs qui se trouvent trop minces/maigres (comme moi) mais qui ne font rien pour changer mais le respect que j'ai pour ceux qui ont réussi à tenir un truc pareil comme toi est vraiment énorme je trouve ça juste génial!
d'ailleurs je ne suis pas le seul vu qu'il y a un magazine et un site très connu qui ont parlé de toi!
encore bravo!sinon t'habites vers où?
ps:par contre tes muscles ne sont pas bien dessinés serait se à cause de la peau qui peut rester après une perte de poids aussi draconienne?

Salut et merci, ça me fait plaisir
J'habite dans l'Oise, près de Compiègne

Oui, c'est ça, j'ai de la peau en trop et je vais me faire opérer... 5000euros à réunir...

Je remets ça !

J'ai commencé à plus de 131 kilos en 2011 (lors de la création de mon topic). Après un an et demi j'ai perdu plus de 45 kilos et le reste s'est fait jusqu'à aujourd'hui. Je me suis pendant longtemps consacré au cardio (vélo, jogging, piscine) tout en suivant une diète pour perdre du gras.

Après cela je me suis inscrit en salle de musculation et je m'y consacre plusieurs fois par semaine, avec cette fois une diète pour prendre du poids (sans prendre de gras).

Aujourd'hui je fais approximativement 79 kilos pour 1'76,5m.

Voici un aperçu de mon évolution à travers le temps :

Vous pouvez me rejoindre sur Facebook où on peut discuter plus facilement :

https://www.facebook.com/pages/IWantToChange/140675806055673?ref=hl

Voici un lien vers l'article que Bodybuilding.com ont fait à mon sujet :

http://www.bodybuilding.com/fun/body-transformation-nicolas-believes-in-change.html

Et la super nouvelle du moment :

Je suis dans un magasine de fitness !

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=451148861675031&set=a.239512876171965.51837.140675806055673&type=1&theater&notif_t=photo_comment

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Posté le 12 février 2014 à 23:12:07 Avertir un administrateur
Salut et merci, ça me fait plaisir
J'habite dans l'Oise, près de Compiègne

Je vais à compiegne tout les jours go me voir

Tu fais quoi là bas ?

GG mec continue comme sa le changement qui c'est passé quand j'ai vu les photos et juste radicale, c'est impressionnant perdre autant de poids en un peut plus de 2 ans dis toi qu'en été tu serrera plus de meuf du fait, qu'en plus tu est en train de devenir musclé à ce que je vois, continue comme sa ne lâche pas ton combat, car la, la fin du tunnel dois être à 15 mètres LOL bon allez bon courage et continue comme sa surtout des gens qui ont le courage se font rare aujourd'hui.

Good-Luck

Merci les gars !

Énorme GG à toi tu as dû réunir beaucoup de courage pour réussir à faire un tel exploit je te félicite.

lycée

bravo a toi tu doit te sentir vraiment plus léger et bien dans ta peau )

Merci
T'es à quel lycée Week ?