rien

C'est beau a voir ça

ça fait un moment que je te suis en franchement g²

Je faisais 89kg fin juillet pour 1m77

Maintenant je fais 72-73kg j'ai pour objectif d'être sec, 67-68kg c'est mon objectif

Bref bonne continuation à toi

Félicitations et merci :D

T'es devenu trop musclé maintenant

Je viens de te lire afin de me mettre au courant un peu de ton histoire et j'dois avouer que tu as vraiment géré, je te souhaite une bonne continuation!

Merci

Nop ! Pourquoi ?

Surtout, prends ton mal en patience, tu na vas pas maigrir en 2 semaines. Mais ne décourage pas !

ΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞ
ΞKom je suis carton 1 Ξ
ΞΞΞνΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞΞ

Je travaille à distance, sur informatique

Beyou, c'est gentil mais j'ai déjà perdu 50 kilos en fait.

L'auteur du coup,tu souhaites encore perdre du poids ou pas ?

Sinon je te dis respect mec,pour ta patience

dire que je suis ce topic depuis le début

Le poids m'importe peu actuellement, je pense à ce que je vois dans le miroir. Si je veux changer encore, ça c'est clair

Merci !

Pour le résumé, le voilà :

Voici mon évolution :

Je suis passé de 131 kilos à 81 kilos, j'ai deux photos :

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=389136947876223&set=a.239512876171965.51837.140675806055673&type=1&theater&notif_t=like

(la dernière datant de plusieurs mois maintenant)

(Je fais 1m76.5)

Hésitez pas à rejoindre ma page facebook où on peut discuter :

https://www.facebook.com/pages/IWantToChange/140675806055673?ref=hl

J'ai aussi un article sur ma perte sur BodyBuilding.com :

http://www.bodybuilding.com/fun/body-transformation-nicolas-believes-in-change.html

Photo rapide faite à la salle... !

Et la nouvelle du moment...

JE SUIS DANS UN MAGASINE DE FITNESSSSSSSSSSSSS !!!

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=451148861675031&set=a.239512876171965.51837.140675806055673&type=1&theater&notif_t=photo_comment

C'est pour ça aussi que je dis GG

Perso je fais 60 Kilos pour "seulement" 1M 72

Bof ça va 1'72, t'es dans la moyenne !

Je sais,je me suis jamais préoccupé de ce genre de choses, heureusement d'ailleurs

Comme quoi il faut parfois être optimiste

De toutes façons que ça te préoccupe ou pas, ça ne changera pas grand chose à ta croissance

Je sais,voila pourquoi je fais parfois attention, on est à l'abri de rien

Ouah putain vraiment GG mec ! C'est juste impressionnant !

Bg bg !
J'ai un ami qui essaye mais qui n'y arrive pas