Oui tu vas mourir

Non mais sérieux

Omg, serieux respect...

IWT si je fais du full cardio pendant 6 mois du lundi au vendredi, 1h par jour en mangeant equilibray combien je peux perdre à ton avis et est ce que c'est bon ?

Bah c'est pas bien Wiik tu le sais, après tu vas pas crever mais est-ce que ça va retarder ta perte ? Oui.

Merci Choir

Je sais pas Sandstorm, je peux pas prévoir je n'ai pas de boule de cristal

Mais est ce que c'est une bonne chose de faire ça pour perdre du poids parce que jusqu'à la semaine derniere je faisais 1 (1h) jour cardio, 1 (1h) jour muscu du lundi au vendredi, mais depuis lundi je fais que du cardio et j'aime bien comme ça en fait

C'est une bonne chose de faire du sport, mais pense à prendre du repos. Par exemple cardio et musculation un jour sur deux, et repos total le weekend!

Tu commences à avoir de belles tablettes

iWantToChange Voir le profil de iWantToChange
Posté le 7 janvier 2014 à 18:21:24 Avertir un administrateur
C'est une bonne chose de faire du sport, mais pense à prendre du repos. Par exemple cardio et musculation un jour sur deux, et repos total le weekend!

ok merci

mec moi j'ai un problème inverse en ce moment

J'arrive pas a grossir j'ai perdu beaucoup de poids en très peu de temps

je fais 79kilos pour 1M94 avant j'étais a 89 90 mes abdos sont devenu tout sec maintenant

le problème n'est pas du tout le même mais moi j'aimerais grossir

Je suis passé de 107.8 Kg a 93.2 En environ 3 mois et sa sans aucun sport et je vais continuer j'usqu'a 78-80 environ, comme quoi même les branlos y arrivent tant qu'ils ont de la volonté

Le fait de faire du sport permet de s'entretenir, perdre davantage ou simplement pouvoir manger un peu plus. Donc faut pas l'oublier !

Neymar, il suffit de manger plus pour grossir, y'a pas 50 façons de prendre du poids.

la flemme de faire du sporrttt

Bonne initiative mec, c'est cool de voir des gens se bouger au lieu de se morfondre sur leur sort, bon courage et continue comme ça

Bien que ton sosie sois une baleine?
Bien le "PATAPOUF" chaque jour?
Bien de ne pas avoir d'amis?
Bien d'etre tellement moche que personne veut t'embocher pour un job et tu te retrouve pauvre en bouffant tout ce qui te passe sous la dent?
Bien le McDo?
Bien les calories?
Bien d'etre trop gros pour passer la porte de la salle de muscu?

BIEN OU BIEN?

Jdec Bonne Continuation l'auteur

J'ai reçu mon vélo elliptique, je suis monté dessus pendant 3min, résultats : DES COURBATURES

Et je sais pas pourquoi mais depuis que je suis monté dessus j'ai des vertiges de malade

Bizarre

Salut ! Mon sujet de TPE est basé sur ton problème, j'espere que ça va mieux, et que tu te sens mieux dans ta peau

Patata.

T'asun conseil à me passer ? Sachant que je suis pas hyper endurant à cause de l'asthme ?