Merci

GG mec , moi aussi je suis dans le même cas que toi , j'ai 15 ans et je pèse 110kg , je vais aussi commencer mon combat contre l'obésité , j'en ai marre de toujours payer 2x trop chère mes vêtements alors que je peux les payer 2x moins chère , j'ai déjà commencer mon combat depuis mercredi je cours tout les jours je fais 10-15 tours de stade , sinon bravo mec !

Bravo.

Merci !
Super de t'y mettre Artano, bon courage !

iWant.

Qu'est ce que c'est devenu de la merde sur le F&N.

Coucou Nem tu vas bien ?
Je sais pas, vraiment j'y retourne plus du tout...

Bien joué !!

J'admire ta transformation, tu en as certainement encouragé plus d'un.

Juste une question, savait tu que des petits sprint sont mieux pour faire fondre la graisse ?

savais*

Merci !
Y'a deux écoles, ceux qui disent que le mieux c'est une intensité modérée sur une période longue, d'autres qui préfèrent faire du fractionné... perso, je fais les deux, parce que j'aime les deux !

Je trouve que tu as eu un courage que certaines personnes n'ont pas, je trouve ça assez admirable. Je n'ai jamais eu ce genre de problèmes, on m'a toujours dit que j'étais trop maigre.

Bien joué en tous cas.

Merci Kristoa
Pour l'évolution, voilà :

Je suis passé de 131 kilos à 82 kilos, j'ai deux photos :

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=389136947876223&set=a.239512876171965.51837.140675806055673&type=1&theater&notif_t=like

(la dernière datant de quelques mois)

(Je fais 1m76.5)

Hésitez pas à rejoindre ma page facebook où on peut discuter :

https://www.facebook.com/pages/IWantToChange/140675806055673?ref=hl

J'ai aussi un article sur ma perte sur BodyBuilding.com :

http://www.bodybuilding.com/fun/body-transformation-nicolas-believes-in-change.html

La page 666 ne me plait pas

Bah de rien, hésite pas

Yo j'ai regardé les photos gg

et t'es musclé ou t'es juste en recherche de perte de poids?

Page 666

+ GG on voit trop la difference + ta fait de la muscu a fond ?

Omg. Gg.

Merci!
Je fais pas mal de musculation ouais !

OMG tu deviens BG

Belle homme.

τu m'as vu, τu me verras encore ™

merci !