Merci
Non, si tu fais les bons mouvements, en respectant la forme et les gestes, tu n'as aucun risque, que ce soit croissance ou autre, ce sont des mythes

Bien joué !

Je reste sans voix devant ta tenacite et ton courage, physique et moral!
Bravo et respect!

GG bro

Gg

BOUBOULE QUAND TU LE POUSSE Y ROULE

Oh wait... GG

La mode c'est de tout faire comme les américain,alors faut quue tu reste gros non sérieusement,bonne initiative

Merci à tous !

Gg mec il faut une sacrée volonté pour en arriver là

Mon problème pour ma part est l'inverse, je souffre d'extrême maigreur

iWantToChange de rien puis tu es loin de ressembler à un thon,croit moi

ah ouais gg

C'est gentil !

Supersonic, si j'ai pu le faire dans un sens, tu peux le faire dans l'autre

Tu fais combien de kg aujourd'hui ?

Bravo en tout cas

Je fais dans les 83 kilos là !

83kg...ok

MAIS 83KG DE MUSCLES haha !

Bien joué gros , c'est sinsemilia

Non quand même pas merci !

ça ne serait tardé , en plus si je me souviens bien tu m'avais dit que toi , t'as commencé la musculation un peu tard non ?

Va falloir retendre la peau après.

Gg a toi mec

J'ai commencé y'a plus ou moins un an et demi. Là, je vais commencer à manger un peu plus pour prendre davantage de muscle.

Thessa, non, c'est impossible, je vais devoir me faire opérer. Pour relancer le post que j'ai mis avant :

Pour l'évolution, voilà :

Je suis passé de 131 kilos à 82 kilos, j'ai deux photos :

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=389136947876223&set=a.239512876171965.51837.140675806055673&type=1&theater&notif_t=like

(la dernière datant de quelques mois)

(Je fais 1m76.5)

Hésitez pas à rejoindre ma page facebook où on peut discuter :

https://www.facebook.com/pages/IWantToChange/140675806055673?ref=hl

J'ai aussi un article sur ma perte sur BodyBuilding.com :

http://www.bodybuilding.com/fun/body-transformation-nicolas-believes-in-change.html